Përgatitja e qafës së mitrës për shpërndarje

Nga përgatitja e suksesshme e organizmit për lindjen e fëmijës të gjithë procesi i lindjes së fëmijës varet: do të kalojë shpejt dhe më pak me dhimbje ose me shterim të nënës. Dhe një rol të rëndësishëm në këtë është niveli i gatishmërisë së qafës së mitrës për lindjen e fëmijës.

Qafa e mitrës mund të ketë 3 shkallë të pjekurisë:

Për përgatitjen e qafës së mitrës, prostaglandinat përgjigjen. Në rastin e prodhimit të pamjaftueshëm të prostaglandineve në trup, qafën e mitrës nuk do të arrijë fazën e maturimit në fillimin e punës. Si rezultat, shpërndarja nuk mund të jetë shumë e dobishme (hapja e ngadaltë, dhimbja e rëndë). Gjendja ideale është qafa e butë e mitrës para lindjes. Por jo gjatë shtatzënisë, përndryshe do të ndodhë hapja e parakohshme e mitrës, e cila duhet të ndodhë vetëm para lindjes.

Mjeku, i cili e shikon gruan gjatë lindjes gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë, monitoron gjendjen e qafës së mitrës. Në rast se për 2-4 javë para lindjes, mitra mbetet e papjekur, gjinekologu mund të përshkruajë medikamentet dhe procedurat e duhura.

Përgatitja e qafës së mitrës për shpërndarje mund të bëhet në disa mënyra. Të gjitha këto aktivitete duhet të bëhen në mënyrë strikte nën mbikëqyrjen e mjekut:

mjekim

Stimulimi fizik :

Excellent provuar veten në përgatitjen e qafës për shpërndarjen e vaj aguliçe mbrëmje. Nga 36 javë, këshillohet që të merrni jo më shumë se 1 kapsulë në ditë, dhe nga 38 javë shtatzënisë, 2 kapsula.

Një nga burimet më të kapshme të prostaglandineve është lëngu seminal mashkullor. Prandaj, nëse nuk ka kundërindikacione, në javët e fundit është shumë e dobishme të kesh marrëdhënie seksuale pa prezervativ.

Përgatitja e perineumit për lindjen e fëmijës

Për të shmangur këputjet, është e nevojshme të përgatitet perineumi për lindjen e fëmijës. Perineumi përgjatë të cilit do të lëvizë fëmija është një ind i muskujve. Nga elasticiteti i këtij indi dhe varet se si lindja do të rrjedhë. Për këtë, ka një numër teknikash që përmirësojnë ndjeshëm elasticitetin e muskujve perinealë.

Këtu janë disa prej tyre:

Përgatitja fizike për lindjen e fëmijës

Shtatzënia dhe lindja kërkojnë një grua me shpenzime të mëdha fizike. Të gjithë mjekët me një zë thonë se nëna e ardhshme do të ecë shumë, do të marrë frymë ajri të freskët, do t'i kushtojë vëmendje përgatitjes fizike për lindjen e fëmijës. Përjashtim - vetëm gratë që janë në rrezik të abortit.

Aktiviteti fizik përmirëson qarkullimin e gjakut të gruas shtatzënë, përmirëson qëndrueshmërinë fizike, zhvillon aparatin e frymëmarrjes, parandalon paraqitjen e simptomeve të tilla të pakëndshme si peshë të tepërt, dhimbje prapa, venat me variçe, kapsllëk etj. Sigurisht që do të përdoren stërvitje të veçanta për t'u përgatitur për lindjen e fëmijës.

Rezultati më i mirë do të jetë kur gruaja shtatzënë marrin pjesë rregullisht në seanca trajnimi për lindjen e fëmijës. Në këto klasa, nën mbikëqyrjen e trajnerit, do të zotëroni teknikat e frymëmarrjes që do të ndihmojnë për të përballuar dhimbjen gjatë punës, si dhe frymëmarrja e duhur gjatë punës ndihmon në rezultatin më të shpejtë të punës pa ndërprerje. Duke punuar në një grup, një grua i jep vetes më pak kënaqësi dhe më shumë përgjegjësi ndaj klasave. Konstanta është shumë më e vështirë për t'u arritur në shtëpi, ku tundimet e mëdha shtrihen në shtrat dhe shikojnë TV.

Përgatitja në kohë për lindjen e fëmijës do të lejojë që një grua të mos ngatërrohet gjatë betejave dhe përpjekjeve të forta, por të mblidhet, të qetësohet dhe të ndihmojë fëmijën e saj që të shfaqet së shpejti.