Edhe nëse nuk e keni përjetuar këtë ndjenjë (e cila nuk ka gjasa, natyrisht), ju duhet të dëgjoni për atë nga reklamat televizive. Bëhet fjalë për hidhërim në stomak, që më së shumti i mundon njerëzit pas ngrënies.
Shkaqet dhe trajtimi i ashpërsisë në stomak
Vështirësia në stomak pas ngrënies është një ndjenjë e njohur për shumë njerëz. Dhe jo gjithmonë hidhërimi në stomak lind nga overeating. Ndonjëherë arsyeja mund të jetë më serioze, por për shkak se shqetësimi është shpesh shumë shpejt, problemi nuk i kushtohet vëmendje e duhur. Prandaj, dhe trajtimi i ashpërsisë në stomak nuk është bërë siç duhet.
Dhe mund të ketë shqetësime dhe shqetësime për një numër arsyesh:
- Çrregullimi i dietës, duke përfshirë ushqimet e parregullta, përdorimi i ushqimit të shpejtë dhe mungesa e ushqimit të lëngshëm në dietë.
- Stresi dhe stresi parandalojnë ushqimin nga tretja.
- Ushqimi i ushqimeve që janë tretur dobët për një kohë të gjatë.
- Overeating është një shkak që nuk mund të përjashtohet.
Si për të trajtuar hidhërim në stomak dhe eructation?
Për të filluar, natyrisht, duhet të marrin parasysh të gjithë faktorët e mësipërm që ndikojnë në shfaqjen e gravitetit dhe është e dëshirueshme të kalojë një sondazh me një specialist. Mjeku do të jetë në gjendje të identifikojë shkakun e vërtetë të gravitetit në stomak dhe të përshkruajë një trajtim efektiv.
Ka shumë metoda të trajtimit të shqetësimit. Më poshtë janë këshilla më popullore dhe më efektive:
- Para së gjithash, në kokë, natyrisht, vijnë famëkeq reklamohen medikamente: Mezim , Festal, Pancreatin. Këto barna me të vërtetë shpëtuan nga ashpërsia në stomak, por ato nuk mund të keqpërdoren, megjithëse konsiderohen relativisht të padëmshme.
- Lactobacilli janë mjeti më i këndshëm. Ndonjëherë ndjenjat e pakëndshme janë një shenjë e një dysbacteriosis me të cilën lactobacilli, të përfshira në produktet e qumështit të fermentuar dhe përgatitjet speciale, do të përballen me kohë.
- Për të kapërcyer peshën në stomak ndihmon dhe mjetet juridike popullore. Mëngjesi i Shën Gjonit, yard dhe calendula duhet të derdhen me ujë të valë dhe të insistojnë për gjysmë ore. Lëngu i pranuar për të pirë në pjesë të vogla (jo më shumë se 50 ml) dy-tre javë para vaktit.
- Një mënyrë jetese e shëndetshme do të ndihmojë për t'u përballur me paund shtesë, dhe me ta dhe me ndjesi të pakëndshme në stomak.
Nëse vuani nga ndjenjat e vazhdueshme të hidhërimit në stomak, trajtimi duhet të fillojë me braktisjen e alkoolit. Pije të forta ndikojnë negativisht në mukozën e stomakut, irritojnë atë, gjë që mund të çojë në gastrit dhe madje edhe ulçerë.