Halva është i njohur në botë për më shumë se një mijë vjet - të imagjinosh se tashmë një mijë vjet para se këto rreshta të shkruheshin, diku në botë, dikush që tashmë kishte gëzuar halva, është shumë e vështirë. Dhe në fund të fundit, një mijë, kjo është kështu, për orientim, halva ishte duke ecur përpara me zhvillimin e qytetërimeve lindore, të cilat numërojnë mijëra vjet.
Vërtetë, vetë halva nuk është vetëm një lloj ëmbëlsirë, por një grup ëmbëlsish orientale që mund të ndryshojnë në shije dhe pamjen. Në kundërshtim me përmbajtjen e lartë të kalorive (e vetmja gjë që bashkon shumicën e llojeve halva), ky produkt konsiderohet i dobishëm dhe dietetik. Le të shohim se si, halva është e zbatueshme kur humbet peshë.
Sa e dobishme është halva për humbje peshe?
Ju nuk keni nevojë të mashtroni veten dhe mendoni se nëse hani halva, procesi i humbjes së peshës do të fillojë brenda jush - nuk do të fillojë. Mundësia e përdorimit të halva me dietë bazohet vetëm në faktin se ky produkt është i dobishëm dhe i shijshëm, që do të thotë se mund të ndihmojë në një moment kritik / dietë.
Përdorimi i halva varet nga shumëllojshmëria. Banorët e Evropës Lindore janë më të mësuar të takojnë halva të lulediellit - të gjitha, sepse luledielli në këto vende është më i madh se susami ose fistikë.
Halva nga fara e lulediellit ngadalëson procesin e plakjes, heq stresin, përmirëson gjendjen e flokëve dhe lëkurës. Është e pasur me vitamina (në ëmbëlsira gjithashtu, mund të jenë vitamina!) - PP dhe B1.
Nëse po flasim për nëse halva është në dietë dhe cilat lloje të veçanta janë më të përshtatshme për humbjen e peshës, padyshim është lideri i halva bajame. Përmban një minimum yndyrash dhe një maksimum të aminoacideve, dhe gjithashtu tërheq gourmets më të kërkuar me shijen e saj. Halva më "lindore" duhet të bëhet nga susam. Pra, është një depo e zinkut, kalciumit, manganit, fosforit, vitaminave B.
Mund të halva me një dietë dhe sa?
Halva është e dobishme në humbjen e peshës, sepse është shumë e dobishme dhe kjo, një nga pak ëmbëlsirat,