Zonja e sporteve shikon me monitorimin e normës së zemrës dhe pedometrin - një vegël e përshtatshme jo vetëm për gratë sportive profesionale, por edhe për vajzat që udhëheqin një mënyrë jetese aktive. Me këtë aksesor, edhe stërvitjet amatore mund të bëhen kënaqësi.
Pse keni nevojë për një orë sportive me një monitor të normës së zemrës dhe një hapamatës?
Qëllimi kryesor i kësaj pajisjeje është të numërojë numrin e hapave të marra dhe të masë pulsin. Sportet e grave me orë të gjata të monitorimit të zemrës mund t'ju ndihmojnë të përshtatni programin e trajnimit - zgjidhni ritmin e duhur të trajnimit, llogaritë kohëzgjatjen dhe frekuencën e pushimeve. Nga rruga, norma e impulsit është e rëndësishme jo vetëm për ata që janë të përfshirë në sport, këto të dhëna janë të nevojshme për ata që kanë sëmundje të sistemit kardiovaskular.
Si të zgjidhni orën më të mirë sportive me një monitor të normës së zemrës?
Prodhuesit që prodhojnë shikon të tillë janë shumë më tepër. Më të njohurat prej tyre janë Polari, Oregoni, CardioSport, Beurer. Para se të shkoni për një blerje, duhet të njiheni me kriteret që dallojnë orën nga njëri-tjetri:
- Metoda e montimit dhe lloji i sensorit. Shpesh një rrip i gjoksit është bashkëngjitur në orën - ajo është bashkëngjitur në zemër, mbledh informacion dhe e kalon atë në monitorin e orëve. Pajisja gjithashtu mund të pajiset me një panel me prekje. Vendosni gishtin në sensor për disa sekonda, shpejt
mund të mësoni pulsin tuaj. Opsioni i parë është i përshtatshëm për vajzat që duhet të monitorojnë rrahjet në zemër në kohë reale, e dyta është për ata që janë të interesuar të njohin shkallën e zemrës në një moment të caktuar. Modele më të përshtatshme, por edhe të shtrenjta kanë një sensor të matjes së impulseve brenda. - Një funksion i mirë për një shikim sportiv për drejtimin me monitorimin e normës së zemrës është të komunikoni me një telefon ose një kompjuter dhe të shënoni historinë e trajnimit. Ky opsion është i domosdoshëm për vajzat, që vazhdimisht angazhohen në sport dhe përpiqen të përmirësojnë rezultatet e tyre.
- Çmimi i një ore të cilësisë nuk mund të jetë më pak se 80 dollarë.
