Seksi ka një efekt pozitiv në të dy burrat dhe gratë. Kjo forcon shëndetin e tyre, ngre disponimin dhe vitalitetin e përgjithshëm. Prandaj, pavarësisht nga gjinia dhe mosha, seksi duhet të trajtohet sa më shpesh që të jetë e mundur.
Jeta seksuale e pamjaftueshme aktive prek mirëqenien, duke shkaktuar nervozizëm ose apati, pagjumësi ose imunitet të zvogëluar dhe përkeqësim të sëmundjeve për shkak të stagnimit të gjakut në organet e brendshme.
Por tejkalimi i seksit nuk është gjithashtu i dobishëm. Përpjekja për numrin më të madh të akteve seksuale në një takim, një person e ekspozon trupin e tij në tendosje të tepruar, e shkarkon atë. Pra, burrat dhe gratë kanë nevojë për seks sa më shumë që duan dhe për sa kohë që jep kënaqësi dhe nuk e konsumojnë trupin e tyre.
Sa shpesh duhet të keni marrëdhënie seksuale?
Sexologët rekomandojnë 2-3 deri në 5 akte seksuale në javë. Ata janë të sigurt se dy herë është e mjaftueshme. Megjithatë, mund të keni një mendim të ndryshëm. Nëse keni nevojë për më shumë - bëni seks, aq sa doni. Plotësoni nevojat tuaja dhe shëndetin e partnerit tuaj! Ju nuk keni për të ndjekur ndonjë plan, e lëre më përvojë që të bëni dashuri më pak se 3-4 herë në javë. Sidomos kur mendoni se një ritëm i tillë ka më shumë gjasa një përjashtim sesa një rregull. Ju nuk keni nevojë të numëroni sa herë në javë merrni seks. Shumë më e rëndësishme është se sa kënaqësi ju ofron.
Çdo palë ka normën e vet
Plotësimi i jetës seksuale varet nga temperamenti i partnerëve, mosha e tyre, zakonet, mënyra e jetesës. Për shembull, ka njerëz me aktivitet seksual të ulët. Ata nuk kanë nevojë të përpiqen për të dhënat, është shumë më korrekte për të gjetur bashkëshortin tënd dhe nuk e duan atë tri herë në një natë, por vetëm një herë, por si!
Por popujt jugorë duan të bëjnë seks shpesh dhe ata kanë nevojë për këtë, sepse niveli i testosteronit të gjakut është më i lartë. Ai është i gjatë dhe i ri, kështu që ata lehtë mund të përballojnë maratona të vërteta seksuale. Por me testosteronin e moshës prodhohet gjithnjë e më pak, prandaj edhe dëshira zvogëlohet. Gjëja kryesore nuk është të panik dhe të mos kërkojë shërime për impotencë. Si rregull, aktiviteti seksual zbret mjaft ngadalë dhe burrat mbahen në rregull deri në vitet e vjetra, duke i dhënë kënaqësi vetes dhe të dashurit të tyre.
Seksi pas martesës
Shpesh ndodh që jeta seksuale e të rinjve është e ndarë në periudhën "përpara" dhe "pas" përfundimit të martesës. Së pari ata duan të bëjnë seks shpesh dhe për një kohë të gjatë, përqafime, puthje dhe përkëdhelje janë të nevojshme, si ajri. Dhe pastaj krijimi i një jete të përbashkët heq kohën dhe energjitë e tyre, romantizmi zëvendësohet në mbrëmje nga një kompjuter ose televizion, rutina merr në një marrëdhënie. Bashkëshortët janë të mërzitur me njëri-tjetrin, duke u përpjekur të lëshojnë avull nga ana, dhe kjo dëmton vetëm lidhjen e tyre.
Dhe do të ishte më mirë të organizoheshin ndonjëherë takime, si më parë - vetëm për dy, të mos përqëndroheshin në çështjet e brendshme, duke i kushtuar më shumë vëmendje njëri-tjetrit. Dhe madje edhe pas dhjetë deri në pesëmbëdhjetë vjet të ndjenjave të tyre mund të mbeten të zjarrtë dhe mund të bëni seks sa herë që është e nevojshme për çiftet e rinj dhe temperamentë. Ndoshta jo çdo natë do të jetë me stuhi dhe pasion, por pas çdo datë romantike, butësia dhe dashuria do t'i përfshijnë bashkëshortët me forcë të re.
Dhe nëse seksi nuk ndodh aq shpesh sa të doni, atëherë:
- ju grindeni shumë dhe gjeni lidhjen;
- komplekse për shkak të paraqitjes së tyre;
- kompjuteri, laptopi, telefoni apo TV në dhomën tuaj të gjumit ju largojnë nga punët e dashurisë;
- partneri ose partneri juaj është më pak i interesuar për ju;
- Tërheqja juaj zvogëlohet për shkak të kontraceptivëve.
Çdo nga këto arsye mund të eliminohet - dhe kjo varet nga ju. Bëni një përpjekje, nëse është e nevojshme, dhe bëni marrëdhënie seksuale, ashtu siç doni - shpesh dhe me shije, butësisht dhe në heshtje, ose me ardencë dhe me zjarr.