Puna e zemrës është një nga kriteret më të rëndësishme për shëndetin e trupit në çdo moshë. Treguesit kryesorë të muskujve të zemrës - frekuenca dhe forca e pulsit, presioni i gjakut - kanë normat e tyre në secilën prej moshave. Në këtë artikull, ne do të flasim për shkallën e zemrës në fëmijë, konsiderojmë normat e burimeve njerëzore në fëmijët nën një vit, gjatë gjumit, gjatë sportit, etj. Dhe gjithashtu flasim për atë që do të thotë rrahje zemre të shpejtë ose të ngadaltë në fëmijën.
Shkalla e zemrës në fëmijë
Siç e dini, shkalla e impulsit nuk është konstante. Varet nga shumë faktorë: niveli i aktivitetit fizik, shëndeti, temperatura e mjedisit dhe madje edhe disponimi i një personi. Duke ndryshuar shkallën e zemrës, zemra kontrollon dhe përmirëson përshtatjen e personit me ndryshimet në mjedisin e jashtëm dhe gjendjen e trupit.
Ndryshimet në normën e impulsit me moshën janë qartë të dukshme tek fëmijët. Pra, për shembull, zemra e një fëmije të porsalindur rreh pothuajse dy herë më shpejt se një i rritur. Me kalimin e kohës, shkalla e zemrës zvogëlohet gradualisht, dhe tashmë në adoleshencë (nga 12-16 vjet) shkon në nivelin e treguesve të "rritur". Njerëzit e moshuar pas 50-55 vjetësh (sidomos ata që udhëheqin një mënyrë jetese joaktive, të ulur dhe nuk angazhohen në sporte), muskujt e zemrës dobësohen gradualisht dhe pulsimi bëhet më i shpeshtë.
Përveç normës së pulsirave tek të sapolindurit dhe fëmijët, pediatrit domosdoshmërisht monitorojnë frekuencën e lëvizjeve të frymëmarrjes (BHD ose BH). Shkalla e zemrës dhe shkalla e zemrës në fëmijët janë ndër treguesit më të rëndësishëm të shëndetit (ose sëmundjes) dhe zhvillimit të duhur të trupit. Të sapolindurit fryjnë më shpesh (40-60 herë në minutë), me moshën, frekuenca e lëvizjeve respiratore zvogëlohet (për shembull, në moshën 5-6 vjeç është tashmë 25 herë në minutë).
Vlerat mesatare të normës së zemrës për moshat e ndryshme janë si më poshtë:
- 0-1 muaj - 140 rrahje në minutë;
- 1-12 muaj - 132 rrahje në minutë;
- 12-24 muaj. - 124 rrahje në minutë;
- 2-4 vite - 115 rrahje në minutë;
- 4-6 vjet - 106 rrahje në minutë;
- 6-8 vjet - 98 bpm;
- 8-10 vjet - 88 rrahje në minutë;
- 10-12 vjet - 80 rrahje në minutë;
- 12-15 vjet - 75 bpm;
- 15-50 vjet - 70 rrahje në minutë;
- 50-60 vjet - 74 bpm;
- 60-80 vjet - 79 bpm.
Duke krahasuar shkallën e zemrës së fëmijës me këta tregues, vini re se kufijtë e normave janë shumë më të gjera se mesatarja e treguar. Dhe akoma, nëse vini re se pulsimi i fëmijës tuaj është dukshëm i ndryshëm nga mosha mesatare, konsultohuni me një pediatër dhe një kardiolog. Ndoshta ndryshimi i shkallës së zemrës tregon zhvillimin e një sëmundjeje.
Çfarë do të thotë impuls i përshpejtuar?
Përshpejtimi i rrahjeve të zemrës vërehet gjatë tendosjes fizike, në nxehtësi ose gjatë një shpërthimi të emocioneve. Në të njëjtën kohë, shkalla e zemrës mund të rritet deri në 3-3,5 herë dhe kjo nuk është një patologji. Nëse pulsin e fëmijës përshpejton edhe në pushim (kjo quhet takikardi), mund të jetë një shenjë e lodhjes, humbjes së fuqisë ose proceseve patologjike të muskujve të zemrës.
Çfarë do të thotë norma e ngadaltë e zemrës?
Bradikardia (ngadalësimi i ritmit të zemrës në pushim) me shëndet të mirë është një tregues i forcës së muskujve të zemrës dhe palestrës së trupit. Atletët e angazhuar në sport që kërkojnë qëndrueshmëri të konsiderueshme (p.sh. vozitje apo not), shkalla normale e zemrës është në nivelin e 35-40 rrahje në minutë. Nëse një person me një bradycardia nuk udhëheq një mënyrë jetese aktive, nuk është një atlet, dhe gjatë periudhave të uljes së ritmit të zemrës ndihet keq, ankohet për marramendje, shpejt bëhet i lodhur ose ndryshon presioni i tij i gjakut - duhet menjëherë të shikoni mjekun.
Si të matni pulsin?
Përcaktimi i shkallës së zemrës është shumë e thjeshtë. Për ta bërë këtë, duhet të vërtitni në qafë, në tempull, në pjesën e prapme të arteries së këmbës ose duarve dhe shtypni pak me indeksin dhe gishtin tuaj. Ju do të ndjeni pulsimin ritmik. Numëroni numrin e goditjeve në 15 sekonda dhe shumojeni këtë numër me katër. Ky do të jetë treguesi i shkallës së zemrës për minutë. Pulsi normal është i qartë, ritmik, i korrespondon normës së moshës.
Konsideroni që impuls duhet të matet në pushim, çdo herë në pozicionin e njëjtë (sepse shkalla e impulsit në pozicionin në këmbë, ulur dhe gënjeshtra të ndryshme). Vetëm në këtë mënyrë ju mund të kontrolloni dinamikën e fenomenit dhe menjëherë të vini re një takikard ose një bradycardia.