Selino është një perime që nuk ka analoge sa i përket sasisë dhe grupit të ushqyesve. Shumë barazojnë përfitimet dhe përbërjen e këtyre bimëve në rrënjë shëruese të xhensen. Pra, çfarë është selino dhe pronat e saj të dobishme, si dhe cilat janë kundërindikatimet për përdorimin e bimëve në trajtim, shqyrtojmë më poshtë.
Prona të selino
Të gjitha pjesët e produktit mund të shkojnë në ushqim: gjethe, rrënjë, rrjedh dhe lëng. Prandaj, mund të themi se është krejtësisht e dobishme dhe e përshtatshme për ushqim. Në përbërjen e tij ekzistojnë:
- vitamina, për shembull, A, B, C, K, E;
- kaliumi;
- sodium;
- fosfor;
- mangan;
- kalciumi;
- magnezi;
- hekuri;
- acid folik;
- oksalik acid;
- acid askorbik;
- vajra esenciale.
Për një kohë të gjatë kjo bimë u përdor si një agjent forcues anti-inflamator, dezinfektues. Përveç kësaj, është një antioksidant i shkëlqyer, i cili ndihmon në forcimin e shëndetit të trupit dhe zgjat rininë e tij. Për të trajtuar ndonjë sëmundje, mund të përdorni një rrënjë të veçantë, lëng ose rrjedh. Për shembull, një rrënjë selino përdoret për:
- sëmundjet kardiovaskulare dhe patologjitë;
- ul kolesterolin ;
- ul presionin e gjakut;
- përmirëson funksionin e zemrës;
- rrit aktivitetin mendor;
- rrit qëndrueshmërinë fizike.
Pronat e dobishme të lëngut selino:
- promovon humbjen e duhur të peshës;
- përmirëson metabolizmin;
- veprimi diuretik;
- nxit sekretimin e gurëve nga veshkat dhe fshikëza;
- promovon largimin e substancave radioaktive nga trupi;
- përmirëson tretjen;
- promovon pastrimin e gjakut;
- rrit imunitetin dhe tonin e trupit;
- ndihmon në zvogëlimin e dhimbjeve gjatë menstruacioneve të dhimbshme në femra;
- përmirëson oreksin;
- Përdoret për sëmundjet e gjëndrës tiroide.
Më shpesh, një kërcell i selino përdoret për ushqim, pronat e dobishme të të cilave ruhen më mirë kur gatohen në një tigan me një kapak të mbyllur fort. Rrjedhin mund të zier, të zier, të skuqur ose të shtohet në merak. Sidoqoftë, gjithmonë do të jetë e dobishme për trupin. Shpesh përdoret së bashku me gjethe në sallata.
Pronat e dobishme të selino fletë gjithashtu kontribuojnë në eliminimin e kapsllëk dhe problemet e zorrëve. Përdoret në mënyrë aktive për reumatizëm dhe artrit. Shumë mjekë pohojnë përfitimet e këtij produkti kur ka kancere. Vlen gjithashtu të theksohet se njerëzit që vuajnë nga çrregullime nervore, më së shpeshti rekomandojnë se është selino. Në fund të fundit, përbërja e tij përfshin substanca të tilla që kanë një efekt qetësues.
Selino - kundërindikacionet për përdorim
Përkundër të gjitha aspekteve pozitive të kësaj bime, ka një numër të kundërindikacioneve, në të cilat duhet të braktiset. Pra, për shembull, shkencëtarët kanë vërtetuar se ky produkt nuk është i përshtatshëm për epileptikët. Ata kanë konfiskime të shpeshta dhe ulur aktivitetin mendor.
Lëng nga selino - kundërindikimet:
- shtatzënisë;
- periudha e laktacionit;
- një ulçerë në stomak ose gastrit.
Substancat që janë pjesë e selino mund të provokojnë kontraktimet e mitrës, dhe për pasojë mund të çojë në lindje të parakohshme ose në abort. Dhe gjatë periudhës së ushqyerjes ai mund të ngadalësojë prodhimin e qumështit nga nëna e tij. Nëse një person ka gurë në veshka dhe, për më tepër, mjaft i madh, atëherë futja e këtij lëng mund të provokojë lëvizjen dhe daljen e tyre, gjë që do të kërkojë kirurgji të mëtejshme.
Ka një kundërindikacion dhe rrënjën e selino. Nuk është e dëshirueshme për ta përdorur atë për njerëzit që vuajnë nga venat me variçe dhe thrombophlebitis.