Për çdo grua, fillimi i menopauzës është i pashmangshëm. Dikush toleron ndryshimet në trup lehtësisht, të tjerët duhet të mendojnë se si të lehtësojnë gjendjen me menopauzën. Aktualisht, ekzistojnë një numër i barnave hormonale medicinale dhe ilaçeve bimore që do t'ju ndihmojnë të përballeni me sindromin e klimës. Përveç kësaj, për çështjen se si të zbuten simptomat e menopauzës, ekzistojnë rekomandime të qarta të mjekëve lidhur me sistemin e jetesës dhe të ushqyerit.
Për menopauzën
Me pyetjen se kur ndodh menopauza dhe si ta lehtësojë kursin e saj, çdo grua përballet. Ndryshimet në trup lidhur me një rënie të estrogjenit, ndikojnë negativisht në shëndetin. Simptomat mund të jenë shumë të ndryshme, ndër më të rëndësishmit:
- dhimbje koke;
- dhimbje në muskujt;
- mpirje e gjymtyrëve;
- hot flashes;
- ethe;
- gjendje emocionale në depresion;
- irritim;
- ndryshime të shpeshta në humor.
Nëse nuk e dini se si është më e lehtë për të transferuar menopauzën, dhe ndërkohë që simptomat e sindromës klimatike ju ndalojnë të udhëheqni një mënyrë jetese normale, kontaktoni një specialist kompetent. Mos dëgjoni rekomandimet e miqve ose mos harroni se çfarë këshillojnë nënat dhe gjyshet - çdo individ ka një individ, prandaj nuk dihet se si do të reagojë ndaj këtij ose atij efekti.
Heqja e simptomave të menopauzës
Climax nuk është një sëmundje, prandaj është e pamundur për të kuruar një gjendje të tillë. E vetmja gjë që mund dhe duhet të bëhet është të përpiqet të zvogëlojë manifestimin e simptomave të pakëndshme. Në pyetjen se si është më e lehtë për të transferuar menopauzën, pothuajse të gjithë mjekët përgjigjen në të njëjtën mënyrë - të aplikojnë terapinë zëvendësuese të hormoneve. Si droga mund të përdoret si droga hormonale, dhe shtojcave bimore.
Përveç kësaj, për çështjen se si të lehtësohet rrjedha e menopauzës, një grua mund të rekomandohet:
- braktisin zakonet e këqija, domethënë nga pirja e duhanit, pirja e alkoolit ose drogës;
- Eliminimi i ushqimeve yndyrore dhe rritja e sasisë së frutave dhe perimeve në dietë;
- të marrë komplekset e vitaminave, veçanërisht ato që janë të pasura me kalcium;
- shëtitje ditore para gjumit;
- mos harroni për ushtrimet fizike;
- shmangni stresin dhe fle.
Droga hormonale për lehtësimin e menopauzës
Sindroma klimatike shkaktohet nga një rënie në nivelin e estrogjenit në trupin femëror. Kjo është arsyeja pse mënyra më efektive për të lehtësuar rrjedhën e menopauzës është terapi zëvendësuese e hormoneve.
Vlen të përmendet se medikamentet hormonale që lehtësojnë menopauzën kanë shumë kundërindikacione dhe gjithashtu mund të shkaktojnë disa komplikime. Para caktimit të një kursi trajtimi, mjeku duhet domosdoshmërisht të kryejë teste, si dhe të vlerësojë mëlçinë dhe veshkat e pacientit. Ndër droga hormonale më të njohura: Vero-Danazol, Divisek, Klimara, Livial.
Përgatitjet bimore që lehtësojnë rrjedhën e menopauzës
Së bashku me ilaçet hormonale shpesh përdorin barna, substanca kryesore aktive e të cilave janë phytoestrogens, që është zëvendësues i hormoneve natyrore. Bimor mjetet juridike për lehtësimin e menopauzës nuk kanë praktikisht asnjë kundërindikacion dhe nuk shkaktojnë komplikime. Ndër më të njohurit: Remens , Climadinon uno, Feminal, Qi-Klim.
Çfarëdo që ju zgjidhni do të thotë që lehtësojnë menopauzën, është gjithmonë më mirë të konsultoheni paraprakisht me një mjek. Edhe barnat që shpërndahen pa recetë, me doza të gabuara, janë të afta të dëmtojnë shëndetin tuaj dhe përkeqësojnë më tej shëndetin tuaj tashmë të dobët.