Nuk është e nevojshme të nxitoni sidomos me futjen e fëmijës së parë, nëse ushqeheni me qumështin e nënës. Në pyetjen se kur do të futet ushqimi i parë plotësues me ushqyerjen me gji , organizata botërore shëndetësore është përgjigjur gjatë. Ajo rekomandon ta bëjë këtë jo më herët se 6 muaj.
Futja e ushqimit të parë plotësues me ushqyerjen me gji shpesh fillon pas fillimit të 4,5 - 5 muajve. Zakonisht është qull ose pure perimesh - në zgjedhjen e nënës. Më e zakonshme është pikëpamja se laktacioni i parë i ushqyerjes me gji kur ushqyer me gji është një drithëra, pa qumësht ose 5% qumështor shtëpi. Nëse tabela e rekomanduar e ushqyerjes së parë plotësuese është përdorur në ushqyerjen me gji, atëherë me 4.5 muaj foshnja jepet hikërror, oriz ose qull me misër të gatuar në ujë ose pure nga një përbërës (karrota, patate). Pritja e parë për ushqyerjen me gji nuk rekomandohet për fillimin me lëngje të ëmbël të frutave dhe patate të pjekura, pas së cilës fëmija nuk dëshiron të provojë pure ose perime perimesh.
Si ta përgatisim joshjen e parë për ushqyerjen me gji?
Drithërat shtëpiake përdoren më shpesh për gatim në shtëpi, të cilat nuk përmbajnë gluten dhe nuk shkaktojnë reaksione alergjike (hikërror, oriz ose misër), të cilat hollohen me ujë dhe i jepen fëmijës. Nëse fëmija nuk dëshiron të hajë një rrëmujë të tillë, disa pika të qumështit të gjirit mund t'i shtohen asaj për një shije më të njohur.
Në ditën e parë, mos jepni më shumë se një lugë çaji me një qull homogjen të lëngët, shtoni gradualisht sasinë e tij dhe për një ose dy javë zëvendësoni tërësisht lactation me një gji. Në drithëra mos shtoni sheqer ose qumësht lope.
Nëse nëna përgatit qull qumësht, atëherë drithëra e thatë përbën së pari 5% të sasisë së qullit, dhe pas 1-2 javëve - deri në 10%, por jo më shumë. Qull në qumështin e lopës është gatuar në mungesë të reaksioneve alergjike ndaj tij. Qull gluten (drithëra) - gruri, elbi apo bollgur, fëmija jepet pas gjashtë muajsh me tolerancë të mirë të drithërave. Një manë - pas një viti të jetës, në mungesë të rakitave dhe peshës së tepërt dhe sa rrallë është e mundur.
Nëse joshja e parë është pure e perimeve, perimet gatohen derisa të jenë të gatshme në ujë dhe pastaj grinded me një sasi të vogël të ujit në një masë homogjene me konsistencën e salcejës. Qershi është bërë nga një perime, pa kripë, dhe e dyta është shtuar kur fëmija ka mësuar të parën. Filloni të injekni patatet e pjekura në majë të lugës dhe gradualisht t'i zëvendësoni me një ushqim. Joshja nuk paraqitet nëse fëmija është i sëmurë ose kohët e fundit ka pasur një sëmundje infektive. Nëse fëmija nuk ha vëllimin e plotë të ushqimit, ushqehet me qumështin e nënës.