Matja e vazhdueshme e temperaturës bazike ndihmon gratë të parashikojnë shtatzëninë, për të shmangur konceptimin e padëshiruar. Mjekët në këtë tregues mund të bëjnë një përfundim rreth funksionimit të sistemit riprodhues. Le të shqyrtojmë më shumë detajet e manipulimit dhe të zbulojmë: si ta matni temperaturën bazale, çfarë kërkon kjo dhe cilat rregulla ekzistojnë.
Cila është temperatura bazale?
Termi "temperatura bazale" përdoret për të përcaktuar një indeks temperature, vlerat e të cilave maten në rektumin, vaginën ose zgavrën orale. Matjet bëhen në pushim. Vlerat e marra mundësojnë vlerësimin indirekt të gjendjes së sistemit riprodhues dhe funksionimin e tij. Shpesh, me ndihmën e këtyre matjeve, gratë vendosnin një periudhë të favorshme për konceptim. Kjo merr parasysh fazat e bazës së temperaturës, të cilat korrespondojnë me periudhat e ciklit menstrual.
Pse matur temperaturën bazale?
Shpesh, përkufizimi i temperaturës bazë të një gruaje është kryer në mënyrë që të krijojë një proces ovulues në trup. Ovulacioni - dalja e vezës së pjekur në zgavrën e barkut për fekondim të mëtejshëm. Duke ditur se kur ky proces zhvillohet në trup, një grua mund të planifikojë një shtatzëni ose, përkundrazi, ta shmangë atë, duke përjashtuar seksin gjatë periudhës së ovulimit.
Përveç kësaj, vlerat bazë të temperaturës së vajzave mund të gjykojnë fillimin e shtatzënisë. Dihet se pas konceptimit të suksesshëm, vlerat e këtij parametri rriten, gjë që vërehet nga tabela e temperaturës bazë. Është ndërtuar duke futur vlera në një ditar të veçantë, të cilat nuk mbahen për një kohë të gjatë.
Temperatura bazale për ovulimin
Duke rritur vlerat e këtij treguesi, gratë mund të gjykojnë për lirimin e vezës nga gjëndra. Temperatura bazale rritet me ovulacion. Ky proces ndodh rreth mesit të ciklit, 14 para muajit të ardhshëm. Temperatura bazale pas ovulacionit për 3 ditë të tjera mbahet në nivelin 37.1-37.3 gradë. E gjithë faza e parë, para ovulimit, ky parametër ndryshon ndërmjet 36.0-36.6.
Në disa raste, në prag të ovulacionit, gratë mund të shënojnë një rënie të lehtë të temperaturës, me 0.1-0.2 gradë. Gjinekologët i referohen këtij fenomeni si një "nxehje" e temperaturës bazë, e cila mund të shihet qartë nga grafiku. Rënie ndodh, si reagimi i trupit në rritjen e hormonit luteinizing në gjak, e cila provokon lirimin e vezës nga gjëndër. Fenomeni në vetvete ka një kohëzgjatje të shkurtër, kështu që disa gra nuk mund ta rregullojnë atë.
Temperatura bazale për shtatzëni
Matja e rregullt e këtij treguesi dhe mbajtja e një orari, ndihmon në diagnostikimin e shtatzënisë në fillim. Temperatura bazale gjatë shtatëzanisë në fazat e hershme është vendosur në 37.0-37.3 gradë. Nëse nuk ka fekondim, gruaja vëren një zvogëlim gradual të këtij parametri 3 ditë pas ovulacionit dhe në kohën e menstruacioneve temperatura bazë është 36.6-36.7. Fillimi i shtatzënisë shoqërohet me një rritje të nivelit të progesteronit në gjak, i cili mban temperaturën bazë të ngritur.
Si për të matur temperaturën bazale?
Temperatura bazale duhet të matet në mëngjes. Është e rëndësishme të vëzhgoni paqen e mendjes - mjekët rekomandojnë kryerjen e procedurës që shtrihet në shtrat. Për të kryer matjet, maja e termometrit injektohet në rektum, në një thellësi prej të paktën 4 cm. Procedura duhet të zgjasë jo më pak se 5-7 minuta. Pas pak, hiqni me kujdes termometrin, rregulloni vlerat. Pika fshihet me një leckë të lagur, të hedhur dhe vendosur në një rast të magazinimit.
Termometri për matjen e BT
Matja e gjinekologëve BT këshillohet të kryejë një termometër vazhdimisht. Është më mirë të përdorni një termometër elektronik. Kjo pajisje është më pak e ndjeshme ndaj faktorëve të jashtëm, nuk i përgjigjet kushteve të ndryshimit. Kur përdorni merkur, nuk është e lejuar të merret një termometër pas maja me merkur, pasi kjo mund të shtrembërojë rezultatin. Vetë procedura e matjes zgjat 7-10 minuta ose deri në sinjalin e zërit kur përdorni një termometër elektronik.
Rregullat e matjes BT
Para matjes së temperaturës bazë për përcaktimin e kohës së ovulimit në trup, një grua duhet të përgatitet paraprakisht për procedurën. Termometri duhet të vendoset në mbrëmje në tryezën e krevatit, në mënyrë që të mos ngrihen. Filloni matjen në ditën e parë të ciklit dhe mbani ato vazhdimisht, madje edhe gjatë periudhave. Është e rëndësishme të zbatohen rregullat e mëposhtme:
- Mos bëni matje kur merrni kontraceptivë hormonalë , sedativa.
- Procedura duhet të kryhet çdo mëngjes, pa u ngritur menjëherë pas zgjimit pa folur.
- Manipulimi kryhet në të njëjtën kohë.
- Për të marrë një tregues të saktë, para matjes së temperaturës bazë, është e nevojshme që organizmi të jetë së paku 3 orë në gjumë.
Cila duhet të jetë temperatura bazë?
Duke kuptuar se si duhet matur saktësisht temperaturën bazë, është e nevojshme të emërtoni vlerat e saj normale. Duke folur për një tregues të tillë si temperatura bazë, norma e së cilës varet nga faza e ciklit, vlen të përmendet se vlerat e sakta mund të merren vetëm nëse plotësohen kushtet e lartpërmendura. Ndryshimi i parametrit gjatë ciklit menstrual ndodh si vijon:
- nga 1 ditë deri në fund të muajit - temperatura bie nga 37.0 në 36.6-36.5;
- pas menstruacioneve dhe deri në momentin e ovulacionit - ndryshon 36.6-36.3 gradë;
- në kohën e ovulacionit - 37.1-37.3.
Tabela e basalit të temperaturës me shembuj dhe dekodim
Për qartësi, konsideroni një grafik normale. Kjo tregon qartë uljen graduale të indeksit nga momenti i menstruacioneve deri te ovulacioni, në të cilin ndodh rritja. Në mungesë të fekondimit, proceset shkatërruese në vezë fillojnë dhe vdekja e saj ndodh. Kjo shoqërohet nga një rënie në treguesin, i cili është i dukshëm në grafik. Temperatura e bazës një ditë para se muaji mbetet i ngritur.
Tabela e basalit të temperaturës për shtatzëninë karakterizohet nga prania e vlerave të rritura të këtij treguesi. Normalisht në këtë kohë ajo është e vendosur në 37.1-37.4 gradë. Vlen të përmendet se temperatura bazë gjatë shtatzënisë, përpara se vonesa të mbajë ende mbi 37. Kjo është për shkak të rritjes së hormonit të progesteronit. Një rënie në vlerat gjatë procesit të shtatzënisë mund të tregojë një rënie në përqendrimin e saj, prandaj ekziston rreziku i abortit. Temperatura bazale 37 është një variant kufitar i normës.