Një nga nevojat themelore njerëzore është nevoja për komunikim. Njerëzit janë shumë të rëndësishëm për të kontaktuar me llojin e tyre, aktivitetet e përbashkëta dhe komunikimin . Përndryshe, një person përballet me depresion ose madje probleme me psikikën.
Megjithatë, ka situata kur personi për arsye të caktuara heq dorë nga shoqëria. Qëndrimi me njerëzit shkakton ndjesi të dhimbshme, vështirësi dhe madje frikë.
Pse njerëzit i frikësohen njerëzve të tjerë?
Arsyeja kryesore pse disa njerëz kanë frikë nga njerëzit e tjerë është trauma e fëmijërisë. Ndonjëherë një person e kujton dhe e kupton atë, por shpesh, ashtu si është e nevojshme për një traumë psikike, del në nënndërgjegjshmëri dhe e detyron personin të sillet ngjashëm në këtë mënyrë. Fyerjet, dhuna ndaj personit, pasiguria, kërcënimi i jetës që përjetohet në fëmijëri, këta dhe faktorë të tjerë mund të bëhen burim i problemeve në marrëdhëniet me njerëzit e tjerë në një të rritur.
Herë pas here, phobias shfaqen në moshën e rritur si rezultat i stresit të rëndë të llojeve të ndryshme.
Si thirren njerëzit që kanë frikë nga njerëzit?
Frika e njerëzve quhej fobi sociale ose antropofobia. Njerëzit që kanë frikë nga njerëzit e tjerë quhen phobes sociale. Sidoqoftë, në grupin e phobias, sipas kriterit të "fobisë së njerëzve", përfshihen shumë phobias. Në varësi të këtij personi të frikësuar mund të thirret në mënyra të ndryshme:
- ksenofobik - ai që ka frikë nga të huajt;
- androfob - ai që ka frikë nga njerëzit;
- Gynofob - ai që ka frikë nga gratë;
- i cili ka frikë nga gratë shtatzëna.
Si të mos kesh frikë nga njerëzit?
Antropofobia mund të ketë ashpërsi të ndryshme. Një formë e dobët frike mund të mposhtesh nga vetja. Nëse frika është kaq e fortë, saqë pengon jetesën e plotë, mund të kërkojë ndihmën e një specialisti.
Problemi i trajtimit të kësaj fobe qëndron në faktin se një person me këtë fobi nuk mund të komunikojë plotësisht me një mjek ose një terapist për shkak të frikës së tij.
Nëse pyetja është vetëm se si të mos ndjehesh i trembur dhe i frikësuar nga njerëzit, atëherë është mjaft e mundshme të menaxhosh në mënyrë të pavarur duke përdorur metoda të tilla:
- Mundohuni të gjeni tema për të komunikuar me të huajt: kërkoni kohë, si të arrini në adresën e dëshiruar, koston e transportit në transport, koston e mallrave në dyqan.
- Për të nxitur aftësitë e miqësisë: për të komunikuar me një person, për të kaluar kohën së bashku, për ta thirrur atë,
korrespondojnë në rrjetet sociale. Nga rruga, komunikimi në internet është një mënyrë e mirë për njerëzit që nuk janë të sigurt për veten e tyre, të cilët kërkojnë mënyrën se si të mos kenë frikë të komunikojnë me njerëzit. Shkruani çfarë mendoni në forum ose në komente nën një emër fiktiv është një mundësi e mirë për të filluar komunikimin pa frikë . - Vetëm, përshkruani veten si një person i sigurt: rregulloni supet tuaja, flisni me zë, buzëqeni butësisht, shikoni para jush.
Dhe akoma - mund t'i ndihmosh njerëzit. Vendndodhja dhe mirënjohja e njerëzve të tjerë ndihmojnë për të hequr qafe frikën e shoqërisë njerëzore.