Pak, të cilët nuk e njohin lumbago në pjesën e poshtme të shpinës me ndryshime të mprehtë fizike ose të temperaturës, si dhe gjatë hipotermisë. Lumbago ose dhimbje e mprehtë në shpinë mesit është një sëmundje që, përveç dhimbjes, karakterizohet gjithashtu nga tensioni i muskujve dorsal në një masë të tillë që shpesh një person nuk është në gjendje të ndryshojë një pozitë të pakëndshme të detyruar ose të shpjegoj. Konvulsionet e tilla zgjasin disa ditë, dhe pa trajtim adekuat gjendja është vetëm e rënduar.
Sëmundje lumbago - si të trajtohet?
Gjëja kryesore është një diagnostifikim i kryer në mënyrë cilësore që do të ndihmojë në përcaktimin e shkakut të saktë të sëmundjes dhe të zgjedhë trajtimin e nevojshëm. Me lumbago, ka një emërim të detyrueshëm për trajtim në shtëpi. Para së gjithash, në çdo rast, pacientit i është caktuar pushimi në krevat. Dhe ju nuk duhet të shtriheni në pendë pendë, por në një sipërfaqe mjaft të vështirë. Mjekët shpesh rekomandojnë përdorimin e një dysheku të hollë, duke hedhur nën të një bord prej druri. Në ngarkesën fizike këto ditë, as nuk mund të mendoni.
Barnat për lumbago
A nuk merrni me nga lumbago dhe nga mjekimi trajtim. Trajtimi simptomatik fillon me caktimin e barnave të mëposhtme:
- analgjetikë jo-narkotikë (Analgin, Baralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diklofenak, etj.) - për të lehtësuar dhimbjen dhe për të zvogëluar inflamacionin;
- pilula gjumi - për të luftuar pagjumësinë, e cila shpesh ndodh me dhimbje të forta;
- qetësues - me ankth të rëndë dhe gjendje nervore;
- antispasmodike (Papaverin);
- droga për të zvogëluar tonin e muskujve (Midokalm).
Përveç përgatitjeve për administrimin oral, gjithashtu janë të përshkruara vajra të aplikuara në mënyrë topike. Ato përmbajnë të njëjtat medikamente anti-inflamatore dhe lejojnë edhe më shpejt që të heqin qafe dhimbjen. Kur lumbago mund të trajtohet me injeksione - kjo mënyrë e administrimit të barnave anti-inflamatore është më e sigurt dhe barnat punojnë më shpejt.
Procedurat lokale
Metodat e fizioterapisë nuk kanë 100% efikasitet të provuar për lumbago, por një trajtim i tillë është aplikuar gjithnjë. Këto përfshijnë:
- aplikimet me ozokerite dhe parafine;
- duke aplikuar ftohtë (zakonisht një peshqir i ngjyhet në ujë të ftohtë);
- terapi vakum;
- moksoterapia (trajtimi i krimbave).
Akupunktura përdoret së bashku me terapinë manuale, hirudoterapinë (trajtimin me leeqet) dhe masazhet. Gjëja kryesore që një trajtim i tillë është kryer nga eksperti, që posedon përvojë të mjaftueshme në sferën e dhënë. Të gjitha këto metoda janë të dizajnuara për të eliminuar sindromën e dhimbjes, për të lehtësuar inflamacionin dhe për të përmirësuar gjakun dhe rrjedhën limfatike në rajonin e mesit. Masazh është zakonisht i butë, kohëzgjatja e tij është e vogël dhe lëvizjet janë shumë të buta dhe kryhen pa presion dhe forcë.
Jo një ditë pa gjimnastikë
Në një periudhë akute, aktiviteti fizik është, natyrisht, kundërindikuar. Por pas heqjes së inflamacionit dhe dhimbjes është e domosdoshme të kryhet një kompleks i thjeshtë i stërvitjeve gjimnastikore (ushtrime fizike) çdo ditë, detyra e të cilit është forcimi i muskujve dorsal dhe i tërë korzave muskulare. Pas shërimit të plotë mjeku rekomandon domosdoshmërisht pacientin ushtrimin e përditshëm të moderuar (not, pilates ).
Trajtimi i lumbagos me mjete popullore
Metodat popullore të përdorura në lumbago janë ointments, decoctions bimor dhe infusions që në mënyrë efektive lehtësimin e inflamacionit, kanë efekte anti-edematous dhe qetësues. Bimët që përdoren për këto qëllime janë:
- lule të calendula;
- gjethet e gjetheve;
- horsetail me bar;
- gjethet e kastravec ;
- mint;
- lule kamomil;
- hithrat;
- livando;
- Eucalyptus;
- sanëz;
- buds thupër;
- Rrënjët e Shën Gjonit;
- celandine.