Ushqyerja e një fëmije në 1,5 vjet ndryshon nga ushqimi i një fëmije në një vit, në atë që foshnja ka dhjetë vjet e gjysmë dhëmbësh dhe ka një trak gastrointestinal më të përsosur, kështu që ai tashmë mund të japë ushqim jo aq shumë copëtuar. Edhe pse fëmija ka më shumë dhëmbë për një vit e gjysmë dhe më shumë dhëmbë, ai mund të jetë i dobët për t'u përtypur në copa, pasi ai ishte mësuar të hante ushqimin e rrëmbyer. Çfarëdo që të ndodhë, përpiquni t'i jepni fëmijës ushqime me copa të vogla çdo vit, prandaj ai së shpejti do të mësohet me ushqimin "i përafërt". Por nëse foshnja është e sëmurë, dhëmbët e tij janë prerë, dhe ai pajtohet të hajë vetëm ushqimin e fshirë - kjo nuk është e frikshme. Ju mund të ndryshoni dietën e foshnjës, duke përgatitur pjata të ndryshme nga të njëjtat ushqime (mos e zgjeroni gamën e produktit shumë të ashpër në mënyrë që fëmija të mos ketë alergji ose çrregullime të tretjes).
Modaliteti ushqyes pas 1 viti
Deri në një vit e gjysmë foshnja ushqehet 5 herë në ditë. Nëse fëmija fillon të refuzojë nga ushqimi 5, atëherë ju mund ta transferoni atë në katër vakte në ditë. Një fëmijë 1-1,5 vjeç duhet të marrë një ditë në 1200 gram ushqim, rreth 240-250 g për një ushqim. Gradualisht, fëmija duhet të jetë zvjerdhur nga thithja, kështu që më vonë ai nuk ka vështirësi me ushqimin e përtypjes. Produktet kryesore në menynë janë qumështi i thartuar. Qumësht, kos, kefir i japin fëmijës çdo ditë, djathë, gjizë dhe salcë kosi - çdo ditë tjetër. Djathë gjizë mund të jepet në formën e një tavë, shtoni fruta për të. Në ditë, rekomandohet deri në 50 g kos dhe 200 ml kos (kos ose kos).
Purera perimesh përgatiten nga perime të ndryshme: patate, karrota, lakra, panxhar, norma është deri në 150 g patate dhe 200 g perime të tjera. Mishi (mish i mprehtë, mish viçi, pulë) në formë të qofte, prerje me avull, supë dhe pate japin fëmijën çdo ditë. Dhe për mëlçinë dhe peshkun rekomandohet të caktohet vetëm një vakt në javë.
Porridges zënë një vend të rëndësishëm në menynë e foshnjës - norma e tyre është deri në 200 g në ditë. Shto perime (kungull, karrota), fruta, mish ose gjizë. Në vend të qullit, ndonjëherë jepni një makarona.
Vezët janë të forta të ziera dhe përdorin gjysmën e verdhë veze, duke e shtuar atë në pure të perimeve. Gjithashtu mund të jepni vajra të butë (deri në 15 g) dhe vaj luledielli (5 ml), bukë gruri (40-60 g), biskota (1-2). E rëndësishme në menu janë frutat dhe manaferrat, të freskëta dhe kompote, pelte (110-130 g).
Ushqyer një fëmijë në një vit e gjysmë
Fëmija duhet të marrë 4 vakte në vit e gjysmë dhe gradualisht duhet të bëjë në mënyrë që më të kënaqshme të jetë drekë - 30% e përmbajtjes kalorike të të gjithë dietës, mëngjes dhe darkë - 25%, rostiçeri pasdite - 15-20%. Është mirë për mëngjes dhe darkë për të dhënë enët perimesh, drithërat ose gjizën. Për drekë, gatuaj dy vakte. Supë në ujë (supë e mishit nuk është ende për t'u futur në dietën e thërrimet),
Ushqimi i një fëmije nën 2 vjet duhet të jetë i saktë dhe i balancuar, gjë që do t'ju lejojë fëmijës tuaj të shpejt të mësohet me ushqimin më të rritur dhe të marrë të gjitha ushqimet e nevojshme. Kushti kryesor është që të gjitha produktet duhet të jenë të gatuara për një çift ose të pjeken në furrë. E megjithatë, këto janë vetëm rekomandime, pasi fëmijët e kësaj moshe zakonisht kanë pjatat e tyre të preferuara dhe çdo nënë e di se çfarë. Por, shpesh fëmijët duan të hanë vetëm ëmbël në këtë situatë, nëna duhet të diversifikojë menunë e fëmijës dhe ta mësojë atë në një dietë të shëndetshme.