Problemi kryesor i vetëdijes është një proces i gjatë dhe i vështirë, që jo të gjithë mund të bëjnë, disa të lodhen tashmë në fillim të udhëtimit dhe zhvillimi i personalitetit të tyre pengohet fuqimisht ose ndalet tërësisht.
Thelbi i vetëdijes dhe zhvillimi personal
Në psikologji, vetëdijesimi i një personi është studimi i karakteristikave të veta fizike dhe mendore. Fillon me momentin e lindjes dhe zgjat një jetë. Ka dy faza të vetëdijes:
- Fillore - një person e njeh veten përmes njerëzve të tjerë, duke e bërë një figurë të tij plotësisht nga fjalët e njerëzve të tjerë;
- sekondar - ndryshimi i opinionit për veten si rezultat i introspekcionit, në këtë fazë personi nuk mbështetet më në mendimin e njerëzve të tjerë, por e definon veten.
Kështu, njohuria e njerëzve të tjerë dhe vetëdijesimi janë të ndërlidhura ngushtë. Mund të ekzistojë pa tjetrën, por në këtë rast ideja e personit për veten nuk do të jetë e plotë. Qëllimi i vetëdijes nuk është vetëm për të marrë informacion për veten, por edhe për zhvillimin e mëtejshëm të individit , nuk ka kuptim për të marrë ndonjë informacion nëse nuk ka plane për përdorimin e tij të mëtejshëm.
Baza e vetëdijes është vetë-vëzhgimi i ndjekur nga introspekti. Gjithashtu, në procesin e njohjes së vetes, ekziston një krahasim i vetes me disa masa ose njerëz të tjerë dhe sqarimi i karakteristikave të veta. Në fazat e mëvonshme, kuptohet se çdo cilësi ka anët pozitive dhe negative. Kur gjenim avantazhet e cilësisë të perceptuar më parë si negative, thjeshtësohet procesi i vetë-pranimit, i cili është gjithashtu një moment i rëndësishëm i vetëdijesimit.
Libra mbi vetëdijen
Një mënyrë tjetër e përballueshme për të mësuar më shumë për veten dhe për të përshkruar mënyrat e zhvillimit të mëtejshëm janë librat mbi vetëdijen. Ka shumë prej tyre dhe çdo vit ka gjithnjë e më shumë, mes tyre kompozimet e mëposhtme mund të vërehen.
- "Rruga e një luftuesi paqësor" nga D. Millman.
- Carlos Castaneda, 11 vëllime, duke përfshirë "Tales of Power", "Udhëtim në Ixtlan", "Silence Power" dhe të tjerë.
- Botimet nga Erich Fromm, për shembull, "Shpëtimi nga liria", "Arti i dashurisë".
- Friedrich Nietzsche "Njeriu, shumë njerëzor".
- Richard Bach "Hipnozë për Marinë".
Përveç kësaj, leximi i librave dhe introspekti, ekzistojnë ushtrime të tjera për vetëdije, megjithatë ato pranohen në esoterike dhe psikologjia moderne nuk është serioze për ta. Midis ushtrimeve të tilla është meditimi, si metoda e përqendrimit më të lartë për çdo problem, ushtrime për përqendrim dhe shumë metoda të tjera të trajnimit të mendjes suaj.