Vitaminat për një fëmijë prej 2 vjetësh janë një domosdoshmëri më e madhe sesa për një të rritur. Në fund të fundit, fëmija po rritet në mënyrë aktive dhe po zhvillohet. Një dietë e ekuilibruar dhe produkte me cilësi të lartë të farmacisë janë burimet kryesore të substancave të rëndësishme për trupin.
Vetitë e dobishme të produkteve
Një menu e plotë është një nga momentet kryesore të zhvillimit normal fizik dhe mendor. Prandaj, është kaq e rëndësishme për të monitoruar diversitetin e dietës dhe cilësinë e produkteve. Për një fëmijë, një sërë substancash të dobishme që mund të merren me ushqim është me rëndësi të madhe:
- Vitamina A është përgjegjëse për parandalimin e sëmundjeve të syve, dhe gjithashtu ndihmon zhvillimin e muskujve, është gjetur në produktet e qumështit, mëlçisë, domate;
- vitamina C është shumë e rëndësishme për fëmijët, pasi rrit imunitetin dhe rezistencën ndaj infeksioneve, forcon pronat imune të trupit, përmbahen në lakër, agrume, dogrose;
- vitamina D ka ndikim në formimin e eshtrave, mungesa e saj mund të çojë në rakke, prandaj është e rëndësishme të përfshihen produktet e qumështit, djathi në dietë;
- B vitamina janë të nevojshme për sistemet e ndryshme të trupit, sepse mungesa e tyre mund të çojë në një numër të çrregullimeve.
Çfarë vitamina për fëmijët?
Për fat të keq, është pothuajse e pamundur të furnizohet tërësisht me substanca të dobishme me ndihmën e ushqyerjes së duhur:
- disa nga mineralet nuk e kanë pronën të zhyten plotësisht;
- substanca të dobishme humbasin gjatë trajtimit të ngrohjes së ushqimit;
- nuk është gjithmonë e mundur që të merrni produkte me cilësi të lartë.
E gjithë kjo përkeqësohet nga problemet me ekologjinë, imunitetin dhe stresin e reduktuar. Në jashtë sezonit, është koha për të marrë ARI dhe ARVI, gjë që shkakton edhe më shumë shqetësim për shëndetin e foshnjës. Është në këtë kohë që do të jetë e dobishme të kontaktohet pediatri në mënyrë që ai të këshillojë se çfarë vitamina t'u japin fëmijëve në vjeshtë ose në pranverë.
Prindërit duhet ta dinë se foshnja duhet të blejë vetëm ato komplekse të vitaminave që janë të dizajnuara për fëmijët. Ato janë të dizajnuara duke marrë parasysh karakteristikat e organizmit në rritje, dhe gjithashtu janë prodhuar në forma origjinale me një shije të këndshme, kështu që pritja nuk shkakton neveri në thërrimet e foshnjës. Përgatitjet janë në dispozicion në format e mëposhtme:
- vitaminat për fëmijët në pika janë të shkëlqyera për të rinjtë, mund t'i jepni fëmijës 2 vjet;
- shurupe të përshtatshme për foshnje nga 1 deri në 3 vjet;
- vitaminat e zbutura për fëmijët janë të lehtë për t'u përdorur dhe absorbuar mirë nga trupi;
- tableta, tableta kanë një pamje të bukur që tërheq foshnjat, ato u jepen fëmijëve mbi 2 vjeç.
Zgjedhja e një droge është e nevojshme në funksion të karakteristikave shëndetësore të secilit fëmijë dhe zgjidhja më e mirë është që të konsultoheni paraprakisht me një specialist.
Më poshtë është një listë e vitaminave që janë të njohura dhe të besueshme mes pediatërve dhe nënave:
- Peaks. Është një kompleks vitaminash në formën e një shurupi, i cili është i përshtatshëm për fëmijët mbi një vjeç. I përshtatshëm për përdorim në situata ku trupi i mungon vitamina, redukton forcat imune.
- Vitrum. Vitaminat, të cilat mund të paraqiten në formën e shurupit, pastelave, pastile, tableta që përtypet në formën e kafshëve të ndryshme. Vitrum përfshin të gjitha vitaminat dhe elementët e gjurmës që janë të nevojshme për rritjen e fëmijës.
- Multi-tabs Foshnja. Ky është një kompleks i vitaminave, që siguron zhvillimin normal të trupit, parandalimin e rakitave për foshnjat deri në 2 vjet. Duket si pika, e cila është veçanërisht e përshtatshme për të rinjtë.
Alvital. Kompleksi i vitaminës, i cili do të jetë optimale për fëmijët e prirur ndaj reaksioneve alergjike, me imunitet të reduktuar në masë të madhe. Për të vegjëlit, 2 vjet është në dispozicion në formën e shurupit. - Vitamishki. Këto janë çrregullime të mishit që përmbajnë tërë kompleksin e nevojshëm të mineraleve dhe vitaminave për foshnjat.
- Alfabeti "Fëmija ynë". Prodhuar në formë pluhur për përgatitjen e zgjidhjes. Mundësia e reaksioneve alergjike ndaj këtyre vitaminave minimizohet dhe absorbohet mirë nga trupi i fëmijës.