Shtatzënia është një periudhë e veçantë në jetën e çdo gruaje, duke kërkuar vëmendje më të kujdesshme për atë që hani. Pa marrë parasysh sa ofenduese, por, si rregull, kundërindikacionet zbatohen për ushqimin tuaj të preferuar dhe për të gjitha llojet e delikatesave, njëra prej të cilave është akullore. Pyetja, nëse është e mundur që gratë shtatzëna të kenë akullore, janë vendosur si nëna të reja të ardhshme dhe ata që tashmë janë duke pritur për fëmijën e dytë ose të tretë.
Akullore gjatë shtatzënisë është e mirë
Natyrisht, akullorja gjatë shtatëzanisë nuk mund të quhet produkt i dobishëm. Nuk ka gjasa që një specialist që ju shikon do t'ju këshillojë që të përdorni trajtimin tuaj të preferuar për qëllime medicinale, por nëse jeni tërhequr në akullore në mënyrë të pakontrolluar gjatë shtatëzanisë, mos e mohoni vetes kënaqësinë.
Akullore për gratë shtatzëna shërben si një antidepresant i shkëlqyer, duke rritur disponimin dhe duke ndihmuar për të përballuar pagjumësinë. Përveç kësaj, akullore ka një efekt të dobishëm në sistemin nervor, lehtëson dhe ndihmon për të hequr qafe stresin. Dhe në qoftë se ju merrni parasysh efektin e ftohjes, atëherë në një ditë të nxehtë vere pa një trajtim të preferuar thjesht nuk mund të bëjë.
Tema nëse është e mundur për gratë shtatzëna të hanë akullore është diskutuar nga shumë mjekë të kualifikuar, por nuk mund të injorojë faktin se produkti përmban një sasi të madhe të substancave të dobishme. Për shembull, akullore e bërë nga qumështi natyral përmban vitamina, minerale, aminoacide dhe madje edhe enzime që normalizojnë metabolizmin.
Dëm në akullore gjatë shtatzënisë
Ka shumë opinione pse është e pamundur që gratë shtatzëna të kenë akullore. Kështu, shumica e ekspertëve pajtohen që në një produkt të dukshëm të parrezikshëm ka aditivë të shumtë (të ashtuquajturat "E") dhe kimikate që nuk janë gjithmonë të dobishme edhe për një person me shëndet të shkëlqyeshëm, për të mos përmendur periudhën e shtatzënisë. Për këtë arsye, nëse dëshironi akullore gjatë shtatëzanisë, është më mirë të jepni preferencën e mbushjeve të zakonshme pa ngjyra ose ndonjë aditivë aromatizues.
Përbërja e akullores përfshin qumështin. Nga njëra anë, është një burim i shkëlqyer i kalciumit , i cili bëhet një element i domosdoshëm në shtatzëni. Por nga ana tjetër, qumështi mund të shkaktojë fryrje, e cila do t'ju shkaktojë pak shqetësime. Vlen të përmendet se prodhuesit e akullore sot shpesh zëvendësojnë produktin natyral me qumësht të thatë, gjë që gjithashtu ngre disa dyshime rreth cilësisë.
Në akullore në një sasi të madhe të sheqerit është e pranishme, gjë që mund të jetë një nga arsyet për fitimin e peshës. Natyrisht, nëse nuk keni probleme të tilla, ose mos ha pak akullore, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar. Por nëse ekziston një probabilitet i lartë për të fituar paund shtesë, atëherë përdorimi i ëmbëlsirave do të duhet të braktiset.
Kur blini akullore, kushtojini vëmendje paketimit, sepse nëse produkti është ruajtur në kushte të gabuara, atëherë delikatesa juaj mund të shkaktojë helmime serioze.
Një përgjigje në mënyrë kategorike negative për pyetjen nëse akullorja mund të përdoret në shtatzëni është vetëm intolerancë individuale ndaj organizmit të një prej përbërësve. Zgjidhja më e mirë është të krijoni akullore në shtëpi . Kështu, ju do të jeni i sigurt për freskinë e produkteve dhe përjashtoni nga përbërja të gjitha llojet e aditivëve të dëmshëm dhe kimikateve. Mos harroni se gjithçka duhet të jetë një masë, kështu që mos ha akullore me kilogram, pa marrë parasysh sa nuk ju pëlqen.