Çështja nëse trajtimet me ujë shtatzënë janë të disponueshme, shqetëson nënat shtatzëna. Dikush e dëgjoi se nuk mund të bësh një dush, dikush e di për dëmin e një dushi të nxehtë apo të kundërta. Megjithatë, në të njëjtën kohë të gjithë e dinë se sa të dobishme për aerobic aqua shtatzënë. Përveç kësaj, sot ka edhe një mënyrë për të lindur në ujë ose për të shpenzuar në banjë periudhën e parë të punës gjatë punës. Si të lahet gjatë shtatzënisë, a është e mundur të notosh në det ose lumë, dhe çfarë duhet të kujtojë nëna e ardhshme kur merr procedurat e ujit?
Bath gjatë shtatzënisë
Dush është një ilaç i shkëlqyeshëm relaksues, në dimër ju lejon të ngroheni dhe është parandalimi i ftohjeve, në verë ju jep mundësinë të shijoni freski. Megjithatë, duke marrë një banjë gjatë shtatzënisë ka një numër karakteristikash që duhet të mbahen mend, në mënyrë që të mos dëmtojnë shëndetin e nënës dhe fëmijës së ardhshëm.
Temperatura e ujit në banjo duhet të jetë të rehatshme - 36-38 gradë. Një dush i nxehtë, sidomos në fazat e hershme, mund të provokojë dështimin ose të çojë në zhvillimin e keqformimeve kongjenitale, uji i ftohtë shkakton tensioni i muskujve dhe gjithashtu ka një efekt negativ. Ju nuk mund të shtriheni në banjo gjatë shtatzënisë për një kohë të gjatë, kohëzgjatja e procedurës kufizohet më mirë në 15-20 minuta.
Banjo gjatë shtatzënisë mund të jetë edhe zbutëse dhe toning. Pra, dush me kamomil në shtatzëni qetëson nervat dhe ndikon pozitivisht në një gjendje të lëkurës, largon inflamacionet. Dush me kripë gjatë shtatzënisë, kur bëhet fjalë për kripën e detit me shtesat natyrore, ka një efekt aromatik dhe mund të nxisë dhe të qetësojë. Efekti i njëjtë është ushtruar nga banja halore gjatë shtatëzanisë.
Radonit ose banjot terpentinë gjatë shtatzënisë duhet të merren me shumë kujdes dhe, mundësisht, nën mbikqyrjen e një mjeku me përvojë në një qendër mjekësore të veçantë. Vetëm në këtë rast, mund të jeni të sigurtë se nuk do të kenë ndikim negativ. Por dush me mustardë gjatë shtatzënisë është rreptësisht kundërindikuar, pasi ajo mund të shkaktojë dështim.
Dush gjatë shtatzënisë
Dush higjienik gjatë shtatzënisë mund të merret 1-2 herë në ditë. Gjatë procedurës, ju mund të përdorni dush me xhel, megjithatë, është më mirë pa erë të mprehtë, sepse ndjenja e erës së nënës gjatë periudhës së pritjes së foshnjës është mprehur. Mos përdorni shkurre ose një lëvizje të ngurtë për të shmangur ekspozimin e lëkurës tuaj në një efekt ngacmues lokal. Dush kontrasti ndalon qartë, edhe nëse përpara shtatzënisë ju jeni angazhuar rregullisht në forcim.
A mund të lahem shtatzënë?
Lahet gjatë shtatzënisë në det, liqeni ose mjekët e lumit nuk e ndalojnë, si dhe angazhohen në aerobikë aqua në pishinë. Plug i mukusit, i cili formohet në fillim të shtatzënisë, mbron në mënyrë të besueshme mitrën nga depërtimi i ujit, dhe kështu infeksionet dhe patogjenët. Në rezervuaret e hapura, notimi ndalohet vetëm kur ka një kërcënim për abort, pasi që noti përfshin
Në pyetjen nëse gratë shtatzëna mund të shtrihen në banjë ose të notojnë në det, ju mund të përgjigjeni pozitivisht. Për më tepër, dush gjatë shtatëzanisë mund të ketë një efekt pozitiv në gjendjen e nënës, nervat e qetë dhe lehtësimin e dhimbjeve në shpinë ose në këmbë. Megjithatë, gjithmonë mbani mend disa rregulla të thjeshta dhe kujdesuni për veten dhe fëmijën tuaj të ardhshëm.