Ashwagandha është një shkurre e ulët që rritet në Indi. Jashtë, bimore duket si një fizikal, sepse frutat e portokallit janë në kuti të veçanta në rrjedh. Nëse dëshironi, të gjithë mund të rriten ashvagandu në dritaret e tij. Një emër tjetër i kësaj bime është i njohur - "xhensen indian".
Vetitë terapeutike dhe kundërindikimet e ashwagandy
Në recetat e mjekësisë tradicionale përdorni pjesë të ndryshme të bimës, për shembull, gjethe, shoots dhe rrënjët. Adhuruesit e mjekësisë lindore përdorin ashvagandën për të normalizuar punën e sistemit nervor, i cili ndihmon për të përballuar pagjumësinë dhe stresin. Pronat terapeutike të ashwagandy janë për shkak të pranisë së phytosteroids, të cilat kontribuojnë në përmirësimin e sfondit hormonal dhe për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zonës gjenitale. Ka vitamina në këtë fabrikë, të cilat kanë efekt tonik dhe antidepresiv, dhe gjithashtu forcojnë sistemin imunitar. Pronat e ashwagandy janë të lidhura me praninë e oligosaccharides, të cilat ndikojnë pozitivisht në veprimin e microflora e zorrëve të mëdha. Në rrënjët janë antibiotikë me origjinë bimore, kështu që ata luftojnë me aktivitetin e stafilokokeve, streptokokut, etj. Përgatitjet e përgatitura në bazë të ashwagandy ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës, rritjen e efikasitetit dhe normalizimin e presionit të gjakut. Mjetet popullore të rekomanduara në prani të problemeve me sistemin e tretjes, si dhe dysbiosis dhe dobësia e zorrëve të vogla. Përdorni ashvagandu në kombinim me medikamente për trajtimin e infertilitetit.
Tani le të flasim për kundërindikacionet, prandaj ashwagandha nuk mund të përdoret gjatë shtatzënisë, sepse bima shkakton aktivitet spazmolitik në mitër. Në praninë e një sasi të madhe të shllak, ashwagandu duhet të përdoret sa më me kujdes. Mos harroni për praninë e mundshme të intolerancës individuale të produktit. Kundërindikimet përfshijnë dehjen e trupit dhe presionin e lartë intracranial .
Për të ndier të gjitha vetitë medicinale të ashvagandës, duhet të dini se si ta merrni atë. E gjitha varet nga forma e lirimit, në rastin e blerjes së kapsulave, ndiqni udhëzimet në paketim. Shpesh ashvagandu përdoret në formën e një pluhuri, i cili është i përzier me qumësht dhe mjaltë të ngrohtë. Përzierja përdoret para gjumit, dhe dozimi është 1-2 herë në ditë nga një çerek në gjysmë lugë çaji.