Disa metoda të mjekësisë tradicionale, të cilat përdoren gjerësisht nga stërgjyshërit dhe stërgjyshërit tanë, po bëhen gjithnjë e më pak popullore sot. Por kot, sepse përfitimet e aplikimit të tyre janë vërtet të mëdha. Një nga këto mjete popullore të lënë mënjanë në sfond është banjot terpentinë. Ndoshta emri i procedurës tingëllon pak i çuditshëm, por efekti nga ai do t'ju godasë në vend.
Zgjidhja e terpentenit
Terpentina është një ilaç natyral i marrë nga rrëshira e pemëve halore. Kjo substancë përdoret mjaft në mënyrë aktive në mjekësinë popullore. Aplikimi më i zakonshëm i terpentinë është për humbjen e peshës. Përveç kësaj, agjenti përdoret shpesh për të trajtuar sëmundje të ndryshme. Banjot terpentinë ndihmojnë me celulitin, nxisin normalizimin e metabolizmit , kanë një efekt të fuqishëm anti-inflamator dhe analgjezik.
Pse banjot me terpentinë konsiderohen më efektive? Është e thjeshtë: fakti është se kështu substanca mund të absorbohet lirshëm drejtpërdrejt në lëkurë në të gjithë trupin. Kjo ju lejon të përmirësoni qarkullimin e gjakut, i cili, nga ana tjetër, do të ketë një efekt pozitiv në punën e të gjithë organizmit.
Pas një dush terpentinë, mirëqenia përmirësohet menjëherë. Procedura lejon për të rivendosur aktivitetin motorik në mënyrë efektive. Me gjithë këtë, substanca kryesore aktive është praktikisht e padëmshme.
Sa korrekte do të duhen banjot terpentine?
Meqenëse një banjë terpentine, edhe nëse gatuar në shtëpi, është një procedurë mjekësore, duke marrë atë, duhet t'i përmbahen rregullave të caktuara themelore. Natyrisht, nëse e thyejnë recetën, atëherë nuk do të ndodhë asgjë e tmerrshme, por ju nuk do të përfitoni nga dush sa më shumë që dëshironi.
Pra, le të flasim për gjithçka në rregull: përgatitja e një zgjidhjeje të banjës është një hap i rëndësishëm në procedurë. Për ta bërë këtë, ju duhet së pari një zgjidhje të dushit të verdhë ose të bardhë të terpentinëve. Para procedurës së parë, në banjë nuk duhet të shtohet më shumë se 25 ml lëng terpentine. Më pas, ju mund të rritni gradualisht dozën, por është e rëndësishme që të mos e teproj, shuma maksimale e lejuar e substancës është 130 ml.
Çdo procedurë për marrjen e banjotit terpentinë në shtëpi mund të ndahet me kusht në tri faza:
- Hapi i parë është përgatitja e dushit. Temperatura e ujit në fillim të procedurës duhet të jetë në 36 ° C. Për të kontrolluar këtë tregues, një termometër duhet të vendoset në pjesën e poshtme. Është e rëndësishme që vaska të mos mbushet në buzë.
- Faza e dytë - drejtpërdrejt duke marrë një dush. Gjatë gjithë, ju duhet të shtoni ujë të nxehtë, gradualisht duke rritur temperaturën e banjës me një shkallë. Bëni këtë një herë disa minuta. Prej asaj terpentine që keni zgjedhur, tiparet themelore të larjes varen. Në një banjë me terpentinë të bardhë, temperatura maksimale e ujit nuk mund të tejkalojë 39 ° C, me ujë të verdhë - 42 ° C. Shtrirë në ujë, ju duhet të provoni të relaksoheni plotësisht.
- Procedura mbaron kur shfaqet një djersitje në fytyrë. Për të kontrolluar këtë, ju mund të merrni një pasqyrë në vaskë. Pas shfaqjes së djersës, mund të shkoni në fazën e tretë - pjesa tjetër. Për banjë kjo fazë e marrëdhënies nuk ka më, por për efektivitetin e procedurës është e rëndësishme (si dhe përgatitja e saktë e një banjë terpentine). Duhet të pushoni derisa të shtriheni, të mbështillni në një batanije të ngrohtë për të fituar një djersë të mirë. Me pushime duhet të ndahen të paktën një orë.
Çaji i ngrohtë bimor me raspberries në këtë fazë do të jetë shumë i dobishëm.
Para se të filloni të merrni banjot terpentinë në shtëpi, është e rëndësishme të lexoni kundërindikatat kryesore në këtë procedurë:
- Të marrë një dush nuk mund të jenë njerëz të cilët janë nën ndikimin e alkoolit.
- Nuk rekomandohet për pacientët me hipertension dhe njerëzit me sëmundje infektive.
- Një dush terpentinë mund të merret vetëm gjashtë muaj pas një sulmi në zemër ose goditje në tru.