Në mjekësinë e lashtë greke, shumë vëmendje iu kushtua lëngjeve të ndryshme. Ata u konsideruan burimi i jetës, forcës, shëndetit dhe madje i lidhur me temperamentin e njeriut, gjendjen e tij të brendshme. Prandaj, përafërsisht në shekullin e VI pes, një vizitë në banjë u bë një procedurë e detyrueshme për të gjithë popullsinë. Mjekët e lashtë grekë, në veçanti - Hipokrati, studioi me kujdes efektin e kësaj mase në trup, gjendjen e organeve të brendshme dhe sistemin musculoskeletal.
Cila është banja e Hipokratit?
Procedura kryhet në një dhomë me mure prej guri natyror. Ajo mban një temperaturë konstante prej 35 gradë Celsius. Lagështia në këtë rast mund të rregullohet në varësi të mirëqenies dhe dëshirës së vizitorëve. Përveç kësaj, në banjë janë të nxehta tavolina masazh për manipulimin e nyjeve dhe shpinë.
Sa e dobishme është vaska e Hipokratit?
Përveç faktit se vetë dush është një nga mënyrat më të mira për të ruajtur pastërtinë ideale të trupit dhe lëkurës, kryen funksionet e mëposhtme:
- përmirësimi i funksionimit të djersës dhe gjëndrave dhjamore të lëkurës;
- përshpejtimin e proceseve metabolike;
- rritjen e furnizimit me gjak dhe qarkullimin në indet e buta;
- pastrimi i lëkurës nga grimcat e tepërta yndyre, pluhuri dhe papastërtitë;
- eliminimin e substancave toksike nga epidermë.
Avulli i ujit stimulon ndjeshëm trupin si tërësi, tingëllon dhe ndikon në mënyrë të favorshme në sistemin kardiovaskular.
Duhet të theksohet se dush ndihmon në rritjen e përqendrimit të qelizave të gjakut - qelizave të kuqe të gjakut dhe leukociteve, si dhe sasinë e hemoglobinës. Kjo na lejon të forcojmë furnizimin e oksigjenit te organet dhe të rrisim rezistencën ndaj organizmave dhe viruseve patogjene dhe të mbështesim imunitetin.
Një tjetër efekt i dobishëm është aktivizimi i funksioneve të frymëmarrjes së mushkërive. Thithjet e shpeshta, frymëmarrjet e thellë dhe ekspirimet normalizojnë termoregulimin e të gjithë organizmit, duke reduktuar shkëmbimin e gazit në të gjitha qelizat.
Pas ushtrimit intensiv fizik, dush i Hipokratit është thjesht i pazëvendësueshëm. Nga sipërfaqja e lëkurës, qelizat e vdekura të epidermës janë hequr së bashku me produktet e prishjes qelizore dhe tepricave yndyrore.
Për më tepër, procedura në shqyrtim ka një efekt të shkëlqyeshëm në punën e veshkave, mëlçisë, zorrëve, stomakut, gjëndrave endokrine, sistemit nervor periferik dhe qendror, gjendjes psikoemotionale të një personi dhe disponimin e tij.
Avantazhi kryesor i dushit të Hipokratit është ndikimi i saj në shpinë dhe në sistemin musculoskeletal të njeriut. Efekti terapeutik manifestohet në trajtimin e sëmundjeve të përbashkët, radikulit, myositis , neuritis, osteochondrosis, artrozës dhe artritit, shtrëngimet e muskujve dhe ligamenteve, irakut dhe sëmundjeve të tjera të ngjashme. Kjo arrihet duke kombinuar efektin shërues të avullit, lagështisë dhe rritjes së temperaturës së trupit me aromaterapinë, inhalacionet me fitoxtraktet.