Çfarë lloj cookie mund të hani?
Para së gjithash, miqtë e dietës suaj të rreptë mund të jenë bagela të thjeshta pa vanilin ose cookies "Maria". Meqenëse ka shumë kalori për nëna ndërsa ushqehen, dhe gatim nuk ka gjithmonë kohë, ata do të jenë një rostiçeri e madhe për një shëtitje apo sutër. Por nëse cookie është blerë, ende me kujdes studimi përbërjen, nëse ka ndonjë aditivëve të dëmshme, zgjidhni varieteteve më të thjeshta.
Cookies bollgur mund të lactating, pavarësisht nëse ajo është bërë në shtëpi ose blerë. Ajo mund të bëhet një alternativë për bollgur, pasi ajo është një burim i karbohidrateve dhe jep një përgjegjësi të gjallëri.
Nëse ka një mundësi të tillë, atëherë ju mund të pjekni vetë biskotat - atëherë nëna i është dhënë një fluturim i madh për imagjinatën. Së pari, ju do të dini saktësisht se çfarë është përfshirë në produkt, dhe së dyti, ju do të jeni në gjendje të diversifikoni menunë tuaj.
Për të kuptuar se çfarë lloj cookies ju mund të ushqeni me gji, ju duhet të monitoroni reagimin ndaj një produkti të ri në foshnjë. Më të rrepta në dietë janë muajt e parë, kur stomaku i foshnjës nuk është forcuar plotësisht. Pastaj është më mirë të presësh me një biskotë ose ta përdorësh shumë pak. Nëse, gjatë kohës, vërehet se pjekja nuk shkakton që fëmija të fryhet, gazikov ose hyperactivity (për shkak të një sasie të tepërt të sheqerit), ju mund të futni në mënyrë të sigurtë trajtimet tuaja të preferuara në dietë, duke përjashtuar ato, përveç nëse aditivët e dëmshëm dhe çokollata.