Lëkura e re është elastike dhe elastike, por me kalimin e kohës fillon procesi i zbehjes, lëkura bëhet e butë, e shurdhër dhe e prirur për acarim. Shumë gra mendojnë se si ta kthejnë elasticitetin në lëkurë, vetëm me paraqitjen e rrudhave të para. Por në raste të tilla, maska të thjeshta për elasticitetin e lëkurës, përgatitjet e ngritjes dhe produkte të tjera mund të ngadalësojnë formimin e mëtejshëm të rrudhave të reja, por ato nuk do të shpëtojnë nga ato që tashmë janë shfaqur. Prandaj, është më mirë të kujdeset paraprakisht se si të rritet elasticiteti i lëkurës. Për ta bërë këtë, ju duhet të kuptoni se cilat faktorë ndikojnë në tonin e lëkurës dhe si rezultat, ndodh ngadalësimi.
Cila është arsyeja?
- Lëkura e butë në një moshë të re mund të jetë tregues i sëmundjeve të trupit, për shembull, dobësia e indit lidhës, problemet e veshkave, problemet e zemrës, çrregullimet metabolike. Në këto raste, para së gjithash, është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje shëndetit të individit, dhe gjithashtu të përdoren mjete për elasticitetin e lëkurës.
- Si rezultat i ndryshimeve të lidhura me moshën që ndodhin në trup, metabolizmi në lëkurë ndryshon, qarkullimi i gjakut ndërpritet, prodhimi i shumë substancave të nevojshme për lëkurën ngadalësohet. Për shembull, sasia e kolagjenit përgjegjës për elasticitetin e lëkurës së trupit është reduktuar ndjeshëm. E gjithë kjo çon në tharjen e lëkurës, shfaqjen e butësisë dhe rrudhave.
- Një mënyrë jetese e ulur, zakone të këqija dhe dietë të pahijshme prekin trupin si një të tërë, dhe, për pasojë, gjendjen e lëkurës.
- Ndikimi i faktorëve të jashtëm gjithashtu ndikon në gjendjen e lëkurës. Veçanërisht e rrezikshme për lëkurën është rrezet e diellit, pasi që ultravjollca shkatërron kolagjenin dhe përshpejton procesin e plakjes.
Për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës, ekspertët rekomandojnë rekomandimet e mëposhtme:
- Para së gjithash, elasticiteti i lëkurës së fytyrës dhe trupit duhet të rritet nga brenda. Ushtrimet fizike do të përmirësojnë qarkullimin e gjakut, tonin e muskujve, i cili është shumë i dobishëm për lëkurën e butë. Gjimnastia e frymëmarrjes ngop qelizat me oksigjen, përmirëson elasticitetin dhe ngjyrën e lëkurës. Vitaminat për elasticitetin e lëkurës së fytyrës dhe trupit gjenden në perime, fruta dhe peshk, kështu që dietat e përditshme duhet të jenë numri maksimal i këtyre produkteve. Hudhra dhe vezët janë të pasura me selen, e cila gjithashtu rrit elasticitetin e lëkurës. Nuk është e nevojshme të kaloni shumicën e kohës në palestër dhe të uleni në një dietë. Ka shumë komplekse që kombinojnë ushtrime të frymëmarrjes dhe fizikës dhe zënë 20-30 minuta në ditë.
- mbrojtja nga efektet e mjedisit luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e elasticitetit dhe shëndetit të lëkurës. Së pari, është e domosdoshme të aplikohet sunscreen para se të shkoni në rrugë, veçanërisht gjatë periudhave të aktivitetit të lartë diellor. Dhe së dyti, është e nevojshme që rregullisht të pastrohet lëkura për të shmangur ekspozimin ndaj substancave toksike të dëmshme që në ditë vendosen në sipërfaqen e lëkurës.
- masazh shumë efektivisht ndikon lëkurën, pasi përmirëson rrjedhën e gjakut në enët nënlëkurore. Kursi i masazhit për fytyrën përbëhet nga 10-15 procedura. Rekomandohet të merrni 2-3 kurse në vit. Por një masazh i gabuar mund të zgjasë lëkurën, prandaj besoni që kjo procedurë të ketë më shumë ekspertë me përvojë. Tashmë, pasi procedurat e para të masazhit profesional kanë shënuar përmirësime të dukshme, lëkura bëhet më elastike dhe e shëndetshme. Dhe elasticiteti i lëkurës së gjoksit dhe barkut mund të rritet me një vorbull. Për ta bërë këtë, mos shkoni domosdoshmërisht në sallonet, sepse vorbullimi mund të bëhet gjatë dushit, drejtimin e avionëve të ujit në zonat e dëshiruara në mocionet rrethore. Përmirëso tonin e lëkurës së trupit dhe mund të përdorni një dush të kontrastit.
- elasticiteti i lëkurës rreth syve mund të rritet me ndihmën e gjimnastikës për sytë dhe përgatitjet speciale. Gjithashtu rekomandohet të bëni maska dhe të përdorni një krem të bazuar në vajin e bajames, i cili ka një efekt shumë pozitiv në elasticitetin dhe balancën e ujit të lëkurës rreth syve.
- Natyrisht, kujdesi i duhur dhe i rregullt i lëkurës luan një rol të rëndësishëm në ruajtjen e elasticitetit. Për këtë, ju mund të përdorni dhe produktet kozmetike, dhe metodat popullore, por kusht kryesor është përdorimi i produkteve me cilësi të lartë të përshtatshme për llojin e lëkurës. Në një moshë të re, maska për elasticitetin e lëkurës së fytyrës duhet së pari të ketë një efekt hidratues dhe ushqyes. Kur kujdeseni për lëkurën e venitur, duhet të përdorni mjete të butë për të shmangur shqetësimin e balancës së ujit-lipideve të lëkurës. Është efektive të përdorni vajra të ndryshme për elasticitetin e lëkurës së fytyrës dhe trupit. Veçanërisht i dobishëm është vaji i kuq, depërtimi i shtresave të thella të lëkurës dhe rritja e prodhimit të kolagjenit. Castor, buckthorn detit, bajame, liri, vaj ulliri janë shtuar edhe në produktet kozmetike, në maska për elasticitet të lëkurës. Përdorimi efektiv i vajrave si bazë për përgatitjen e kozmetikës në shtëpi.
Për kujdesin e përditshëm, ju mund të përdorni një krem për elasticitetin e lëkurës, por është e rëndësishme të mendoni se kremja duhet të përmbajë komponentët aktivë që depërtojnë në shtresat e thella të epitelit, për shembull, koenzimat.
Gjendja e lëkurës varet nga shumë faktorë të jashtëm dhe të brendshëm. Nuk është gjithmonë e mundur të shmanget ndikimi i një mjedisi të pafavorshëm, nuk është e mundur të shmanget plakja, por për të ruajtur bukurinë dhe për të zgjatur rininë është tërësisht brenda fuqisë së të gjithëve.