Pasi mjekët nga vendet kryesore evropiane vendosën të zbulojnë atë që më shpesh motivon një person për të kërkuar ndihmë mjekësore. Përgjigjja ishte e papritur - çdo manifestim i dhimbjes së rëndë. Megjithëse nuk ka asgjë paradoksale, në të vërtetë nuk ekziston.
Dhimbja është pikërisht fakti që madje edhe atletët më kokëfortë dhe të trashë janë duke u shqetësuar, e lëre më të flasin për njerëzit e zakonshëm. Por dhimbja e dhimbjes është e ndryshme, kur dikush mund të hiqet me një pranim të thjeshtë të analginit, tjetri nuk do të vritet nga ndonjë mjet i improvizuar. Merrni, për shembull, fibromyalgia - një dhimbje e tmerrshme, trajtimi i njerëzve dhe pajisjet medicinale janë të panjohura dhe nëse ato janë, mjetet juridike popullore në përgjithësi. Le të merremi me pyetjen e fundit dhe të kuptojmë sot.
Shkaqet e fibromyalgia
Por, para se të kërkoni mundësi për trajtimin e mjeteve juridike të fibromialgjisë, le të flasim për vetë sëmundjen. Së pari, si dhe me të cilët manifestohet vetë. Së dyti, pse është kaq e vështirë për të diagnostikuar dhe trajtuar atë. Dhe, së fundmi, së treti, nëse ka në përgjithësi këto mjete më popullore, të cilat ndihmojnë nga kjo sëmundje e fshehtë.
Pra, sipas vëzhgimeve të mjekëve më shpesh fibromyalgia ndikon përfaqësuesit e gjysmës së bukur të njerëzimit të moshës 40-45 vjeç. Pse? Sepse zonjat janë një popull emocional dhe emocionet janë një medium i pasur ushqyes për stres. Stresi, nga ana tjetër, është shkaku më i zakonshëm i fibromialgjisë, por jo i vetmi.
Në të njëjtën moshë, shumica e grave fillojnë të rindërtojnë trupin, i cili është vendosur për manifestime të menopauzës . Niveli i hormoneve seksuale femërore zvogëlohet. Muskujt dhe nyjet nuk janë më aq fleksibile dhe të lëvizshme. Lumenjtë vaskularë ngushtohen për shkak të kolesterolit të depozituar. E gjithë kjo gjithashtu mund të shkaktojë fibromialgji, por jo drejtpërsëdrejti, por në mënyrë indirekte, nëpërmjet një rënieje të nivelit të përgjithshëm të aktivitetit në burimet metabolike të trupit. Edhe pse fibromyalgia është një sëmundje sekrete, ajo mund të jetë aq e maskuar që ju nuk do të kuptoni menjëherë, prandaj le të merren me simptomat e saj.
Shenjat e fibromialgjisë
Vetëm vini re se vetëm fibromyalgia zhvillohet në të rriturit. Ndikon në të njëjtën kohë sëmundja është muskujt dhe ligamentet. Simptomat shoqëruese mund të jenë çdo gjë nga dhimbje koke në depresion, madje edhe nga një çorganizim i organeve të brendshme. Prandaj, në vend të fibromialgjisë, dystonia vegjetiko-vaskulare, gastriti, neurastenia, angina pectoris dhe reumatizmi shpesh diagnostikohen. Por me gjithë fshehtësinë e heroinës sonë është gjithashtu tipare karakteristike.
Me fibromyalgia në trupin e njeriut, ju mund të gjeni 18 pikë dhimbje. Nëse të paktën 10 prej tyre janë gjetur dhe dhimbja muskulare zgjat më shumë se gjashtë muaj, dyshimet e fibromialgjisë janë të dukshme. Mbetet vetëm me ndihmën e analizave laboratorike për të përjashtuar patologjinë e organeve të brendshme dhe një diagnozë e pastër është e gatshme.
Si për të trajtuar fibromyalgia?
Natyrisht, tërësisht dhe nën mbikëqyrjen e mjekut. Natyrisht, do të ishte mirë të menaxhoheshin vetëm në trajtimin e fibromialgjisë vetëm mjeteve popullore pa ndonjë pilula dhe duke ecur nëpër agoni. Por, siç thotë shpallja e mirënjohur, është thjesht fantastike. Dhe megjithatë ka disa metoda ndihmëse në shtëpi.
- Honey . Hani atë për 1 tbsp. l. çdo ditë. Kjo do të ndihmojë për të përballuar dobësinë, për të mbushur trupin me ushqyes, për të forcuar imunitetin, për të shtuar forcën dhe humor.
- Teas bimor . Zierjet e bimëve të mëposhtme forcojnë trupin, përmirësojnë qarkullimin e gjakut, pastrojnë atë nga toksinat, rrisin imunitetin e përgjithshëm. Lista e këtyre bimëve përfshin rrënjë stomak, tërfili, luleradhiqe, shtiza dhe echinacea, xhinko biloba, gjemb, valerian ose motherwort. Brew them nga ana e tyre dhe pini për shëndetin tuaj.
- Aerobikë dhe masazh . Ushtrimet, vetëm ngadalë dhe të butë, dhe masazh lehtë qetësues dhe relaksues të ketë një efekt të dobishëm në muskujt e prekur. Vetëm mos harroni, klasat duhet të jenë të rregullta, të përditshme, dhe të mos dalin jashtë ofertave nga rasti në rast.
- Dush me ngrohje ose kontrast . Pajtohem, ajo lehtë mund të organizohet në banjo tuaj.
Është më efektive të zbatohet kjo procedurë menjëherë pas gjumit të një nate. Kjo do të ndihmojë të zgjoheni muskujt e ngurtë dhe të qetësoni dhimbjen e zgjuar. - Ushqimi . Gjeni për veten tuaj një dietë të tillë, që të mos ha tepër, por gjithmonë të ushqeni lehtë. Tabela është e ndryshme me perime dhe fruta, por përherë, pastron sheqerin, pjekur mallrat, kafe dhe alkool.
Duke kombinuar këto mjete të thjeshta në shtëpi me rekomandimet e mjekut që do të merrni pjesë, ju do të mbizotëroni pa dyshim mbi sëmundjen e fibromialgjisë. Fat i mirë dhe shëndet i mirë.