Kapsllëku është një problem mjaft i zakonshëm që gratë përballen pas lindjes. Fillimisht, një nënë e re, në përgjegjësitë e reja plot tension, nuk mund të vërejë pamjen e sëmundjes. Por me kalimin e kohës, problemi është përkeqësuar dhe sjell shumë ndjesi të pakëndshme për gruan.
Simptomat e kapsllëkut dhe shkaqet e paraqitjes së saj pas lindjes
Zakonisht kapsllëku manifestohet nga simptomat e mëposhtme të pakëndshme:
- trishtim dhe dhimbje në abdomen;
- dhimbje koke, përgjumje, nervozizëm, apati;
- ulje ose mungesë totale e oreksit;
- defekim më pak se tri herë në javë dhe lëvizje jo të plota të zorrëve.
Kapsllëku në një nënë pleqsh mund të shkaktohet nga dieta e saj, kur, për shkak të frikës së dëmtimit të foshnjës, ajo refuzon shumë ushqime që promovojnë funksionin normale të zorrëve. Gjithkush e di për frikën e grave që hanin fruta të freskëta dhe perime gjatë ushqyerjes me gji, të cilat mund të provokojnë kapsllëk.
Përveç kësaj, shkaqet më të zakonshme të kapsllëkut në një nënë pleqsh janë:
- mbivendosjet e sutures pas lindjes, kur brenda një jave ose dy mjekë ndalojnë një grua që të shtrijë muskujt e saj të legenit për të shmangur prishjet;
- prania e sutures gjithashtu kufizon lëvizjen e nënës, e cila kontribuon në shfaqjen e kapsllëkut gjatë laktacionit;
- sëmundjet e rektumit dhe zorrët, duke kontribuar në akumulimin e stolit, hemorroideve, nyjeve analitike dhe çarjeve, çrregullimeve të lëvizjes së zorrëve;
- një sasi e pamjaftueshme e të dehurve të lëngshme gjithashtu provokon kapsllëk në një nënë pleqsh;
- abuzimi i produkteve me origjinë shtazore, të cilat kërkojnë tretje të zgjatur - vezë të ziera, mish, qumësht.
Siç mund ta shihni, ka mjaft arsye për kapsllëk në gratë gjatë gji. Megjithatë, përcaktimi i burimit të sëmundjes ndihmon për ta luftuar atë në mënyrë efektive.
Metodat e trajtimit të kapsllëkut tek femrat me fëmijë me gji
Gjëja kryesore që duhet t'i kushtohet vëmendje është ushqimi i nënës pleqsh me kapsllëk. Është ndryshimi në dietën e nënës së re që është mjeti më efektiv për të luftuar këtë sëmundje. Në varësi të shkaqeve të fillimit, ekzistojnë metodat e mëposhtme të trajtimit të kapsitës gjatë laktacionit:
- Fuqia . Dieta e një nënë pleqsh me kapsllëk duhet të përfshijë fruta dhe perime të pasura me fibra. Të tilla janë karrota, panxhar, kungull, kumbulla, shalqi, kajsi. Natyrisht, nuk mund t'i sulmoni menjëherë këto produkte dhe t'i absorboni në sasi të pabesueshme. Kjo nënë do të dëmtojë veten dhe fëmijën. Është e nevojshme që gradualisht të futeni në dietë tuaj fruta dhe perime të freskëta, duke parë reagimin e fëmijës. Një efekt i mirë laksativ është edhe bollgur, bukë me krunde, fruta të thata, vaj luledielli, kivi.
- Lëvizja . Nëse kapsllëku në një nënë pleqsh shkaktohet nga stanjacioni i stoolit në zorrë, është e nevojshme të ecësh sa më shumë në ajër të pastër, të lëvizësh në mënyrë aktive dhe të ulesh më pak gjatë ditës. Lëvizja kontribuon në përmirësimin e kapacitetit të punës së zorrëve dhe thërrmimin e mbingarkesës fekale në rektum. Përveç kësaj, ju duhet të pini të paktën dy litra ujë në ditë.
- Supozitorët . Një ilaç i mirë për kapsllëk për infermierinë
nënat janë supozitorët e zorrës së trashë. Supozitorët e glicerinëve nga kapsllëku mund të përdoren për laktacion, ato janë një mjet mjaft i efektshëm për boshllëqet e lindjes dhe paaftësia e gruas për të tendosur muskujt e legenit. Qirinj janë kundërindikuar për përkeqësimin e hemorroide, fissures dhe tumoret e rektumit. Sidoqoftë, para përdorimit të tyre, konsultohuni me mjekun.
Një grua, e prirur për kapsllëkun e shfaqur gjatë shtatzënisë, duhet të marrë masa paraprake paraprakisht. Nga ditët e para pas lindjes është e nevojshme të vëzhgoni një dietë të një nëna pleqsh, e cila është efektive për kapsllëk, dhe në doza të vogla për të futur perime dhe fruta të freskëta. Kjo do të parandalojë përkeqësimin e sëmundjes dhe me qetësi gëzojnë amësinë.