Masazh është një procedurë shumë e këndshme dhe e dobishme, veçanërisht nëse është bërë nga një profesionist. Të gjitha llojet ekzistuese të masazhit janë një kompleks i efekteve mekanike dhe refleksive në lëkurë dhe në organe. Një numër i madh i llojeve të ndryshme të teknikave masazh ju lejon të përjetoni ndjesi të paharrueshme dhe të përjetoni të gjitha kënaqësitë e procedurës.
Cilat lloje të masazhit janë atje?
Në fakt, masazh është një shkencë e tërë, të cilën mund ta mësoni gjatë gjithë jetës suaj. Për procedurën nuk ishte vetëm e këndshme, por edhe e dobishme, e sigurt, ju duhet të njihni plotësisht strukturën e trupit të njeriut, vendndodhjen e pikave kryesore, disa tipare të trupit. Një masazh i bërë nga një amator mund të shkaktojë dhimbje koke ose një sulm të hipertensionit.
Të gjitha llojet e masazhit, pavarësisht nga origjina e tyre, kanë për qëllim arritjen e qëllimeve të tilla:
- përmirësimi i qarkullimit të gjakut;
- gërshetimin e muskujve për të zvogëluar tensionin;
- rritja e elasticitetit të ligamenteve;
- relaksim;
- restaurimin e funksionit të shpinës.
Llojet më të popullarizuara të masazhit për gratë janë si më poshtë:
- Suedeze ose siç quhet - masazh sportiv. Tregohet procedura për rimëkëmbjen pas shtytjes së fortë fizike. Ky lloj i masazhit përdoret gjithashtu për të trajnuar atletët. Procedura është përfunduar në efektin e indeve të brendshme, e cila ju lejon të thyejnë vulat dhe shtrirjen e muskujve.
- Masazh hardware dhe sportiv janë shumë të ngjashme. Dallimi kryesor është se gjatë masazhit të të gjitha efekteve janë bërë me ndihmën e pajisjeve speciale.
- Një nga llojet më të preferuara femërore të masazhit të trupit është kozmetike. Pas një procedure të tillë, gjendja e lëkurës përmirësohet, pamja e saj. Një përbërës i detyrueshëm i masazhit kozmetik është maska e veçantë dhe mbulesa e trupit.
- E pazakontë, por shumë e efektshme - masazh me gurë të nxehtë. Për procedurën, përzgjidhet gurë të veçantë, të formuar nga shkëmbinj vullkanikë, në të cilët mati i lëndëve ushqyese është ruajtur.
- Vëmendje e veçantë kërkohet nga forma kontaktuese e masazhit terapeutik. Nga emri nuk është e vështirë të supozohet se procedura nuk përfshin ndonjë prekje. Të gjitha manipulimet kryhen në nivel bioenergetik me ndihmën e nxehtësisë dhe energjisë së masazhuesit.
- Edhe pse masazh anti-celulitit dhe konsiderohet si një nga më të vështira, ai gëzon popullaritetin e vetëm të çmendur. Gjatë procedurës, të gjitha ligamentet, muskujt, yndyra nënlëkurore përpunohen siç duhet.
- E kundërta e saktë e anti-celulitit është një masazh relaksues. Kjo është një procedurë shumë e butë, por efektive.
Llojet më të popullarizuara të masazhit të fytyrës
Siç ka treguar praktika, asnjë (madje as më e shtrenjtë) kozmetika e fytyrës nuk ndihmon për të mbajtur rininë dhe freskinë e lëkurës së fytyrës ashtu siç mund të masazhojë. Procedura ndihmon në heqjen e gjurmëve të lodhjes, rrudhave të lëmuara, mbushjen e lëkurës me shëndet dhe energji.
Llojet kryesore të masazhit të fytyrës janë:
- Masazh klasik bazohet në stroking dhe fërkim. Detyra e tij kryesore është të bëjë lëkurën më elastike dhe të forcojë muskujt e fytyrës.
- Kullimi limfatik bazohet në ekspozimin ndaj mikrokurseve. Falë kësaj, rrudhat e fytyrës janë zbutur, toni i lëkurës është rritur.
- Pas një masazh relaksues të fytyrës, muskujt qetësohen, shtresa e sipërme, kornifikuar e epidermës hiqet dhe qarkullimi i gjakut përmirësohet.
- Galvanizimi është një procedurë që kujton distancën e elektroforezës. Me ndihmën e një instalimi të veçantë, substanca të dobishme ushqyese dhe hidratuese futen në lëkurë dhe ato të dëmshme janë shtyrë.