Vetëm disa produkte nuk duhet t'i administrohen një fëmije deri në një vit, apo edhe dy, për shkak të tretshmërisë dhe alergjisë së tyre të dobët. Kjo është qumësht i tërë lopë, peshk, mjaltë, fruta agrume dhe ëmbëlsira të ndryshme (ëmbëlsirat çokollate dhe produktet që përmbajnë çokollatë).
Përveç kësaj, natyrisht, ju nuk keni nevojë të jepni fëmijën tuaj një shumëllojshmëri të frutave ekzotike, arra, erëza, si dhe ushqime që përmbajnë aditivë të ndryshëm të ushqimit, duke përfshirë niseshtën.
Menuja e fëmijës në 11 muaj të ushqyerjes me gji dhe ushqyerjes artificiale nuk është më e ndryshme. Pothuajse të gjitha produktet janë të pranishme në dietën e të dyjave. Qumështi i nënës ose një përzierje e përshtatur jepet tani dy herë në ditë - pas zgjimit dhe para shtratit.
Disa foshnja mund të zgjohen në mes të natës për të ngrënë, por kjo vlen vetëm për ata që ushqejnë me gji, por artizanët vënë një pushim natën në dietë.
Se për të ushqyer fëmijën në 11 muaj - menu e përafërt
Për të mos humbur kohë të çmuar në gatimin e ushqimeve të nxituara për një fëmijë të uritur, rekomandohet që të planifikoni menunë e fëmijës 11 muaj më parë për një javë. Pastaj në dorë gjithmonë do të jenë produktet e nevojshme dhe do të jetë shumë më e lehtë për nënën që të udhëhiqet nga fakti nëse foshnja merr të gjitha komponentët e domosdoshëm të të ushqyerit.
Njëmbëdhjetë muajsh ka sa më shumë ushqime si një fëmijë më i vjetër, pesë, por ato janë disi ndryshe nga të rriturit. Kjo është e njohur për ne mëngjes, drekë dhe darkë, por përveç tyre ka mëngjes dhe mbrëmje të ushqyerit me një përzierje apo qumësht gjiri.
mëngjes
Për mëngjes, foshnjat janë të nevojshme për të ofruar një shumëllojshmëri të drithërave - hikërror, oriz, misër. Mund të përgatitet me një përzierje ose qumësht të veçantë për foshnje. Nëse foshnja është alergjik ndaj sheqerit të qumështit (lactase), atëherë qullja në ujë është gjithashtu një opsion i përshtatshëm.
Qull për fëmijët mund të jetë prodhimi i fabrikës, ose i gatuar në mënyrë të pavarur, kur prerja është fillimisht e vendosur në një mulli kafeje - të gjitha varet nga dëshira e nënës dhe preferencat e foshnjës. Si ëmbëlsirë, një pure frutash është një zgjedhje e mirë.
drekë
Në njëmbëdhjetë muaj, fëmija në drekë tashmë mund të ofrohet i pari dhe i dyti. Për të gatuar nuk ka marrë shumë kohë, produktet gjysmë të gatshme të mishit bëhen më së miri menjëherë për një javë, pas së cilës ato janë të ngrira pjesërisht dhe, nëse është e nevojshme, të shkrirë dhe gatuar për një çift ose të zier.
Supë një fëmijë për një vit nuk gatuaj në supë mish - ajo do të jetë perime, me shtimin e drithërave, ju mund të shtoni qofte, zier në një tigan të veçantë. Në të dytin duhet të përgatitni pure puree - patate, kunguj, kungull ose nga lulelakër me spinaq. Është shtuar një krem pak ose vaj vegjetal. Për një tenxhere të pjekur është një prerje me avull ose një litar.
darkë
Disa foshnje pas çdo ushqimi të klasës së lartë kërkojnë një gji - ata nuk duhet ta refuzojnë atë, sepse trupi i foshnjës nuk është gati të kalojë krejtësisht tek ushqimi "i rritur".
Nëse fëmija kategorikisht refuzon djathin, prodhon një tavë të shkëlqyeshme - ushqim i dobishëm dhe i shijshëm për një fëmijë të çdo moshe. Nëse dëshironi, ju mund të shtoni fruta ose karrota integruar në të.