Metoda e Estivil-it, ose si t'i mësosh një fëmije të fle?

Toddlers rriten dhe nganjëherë në mënyrën se si prindërit ngrenë pyetje rreth riedukimit të tyre. Shumë shpesh, nënat dhe baballarët, duke shijuar çastet e intimitetit me fëmijën, bëjnë gabim duke e marrë me vete në shtrat ose vazhdimisht duke i lëkundur fëmijën në arenë. Por këtu fëmija u rrit më shumë dhe ishte koha të binte në gjumë të pavarur, por fëmija kërkon me padurim vëmendjen e prindërve, duke refuzuar të binte vetë në gjumë. Si ta mësojmë një fëmijë të flerë vetë, do të ndihmojë për të kuptuar metodën e Estivil, e cila në shumë vende të botës ka provuar veten në anën pozitive. Ky program i rritjes së një fëmije në gjumë të pavarur u botua së pari në vitin 96 të shekullit të njëzetë. Zhvilluar nga mjeku i saj i njohur spanjoll për çrregullime të gjumit.

Si funksionon kjo teknikë?

Metoda e Dr. Estivil është se mësuar më parë të bjerë në gjumë me nënën e fëmijëve, janë mësuar të bien në gjumë të tyre. Baza e këtij mësimi është sistemi i injorimit të kërkesave të karapuzit nga pikëpamja e psikologjisë së fëmijëve.

Si shembull, në librin mjeku përmend sjelljen e një fëmije që komunikon me të rriturit përmes sistemit "kërkesë-veprim". Karapuz e di mirë se nëse nuk i lejohet të bëjë diçka, pasi ai dëshiron, atëherë ai mund të marrë atë që dëshiron me të qara dhe bërtitur dhe kjo është mënyra më efektive për të marrë atë që dëshiron prindërit e tij.

Metoda e rënies në gjumë Estivil tregon moms dhe baballarëve, se si të sillet me një fëmijë i cili është kapriçioz në kohën e gjumit:

• injoroni thirrjet e fëmijës, edhe nëse ai qan shumë;
• tregojnë qëndrueshmëri dhe durim;
• çdo herë, duke u kthyer në dhomë për të grumbulluar, shpjegoni se në këtë mënyrë ai mëson të fle vetë;
• në mënyrë të qartë mbani kufijtë e kohës së caktuar gjatë mungesës së foshnjës në dhomë.

Sistemi i Dr. Estivil është që, sipas intervaleve të përcaktuara kohore, fëmija është lënë vetëm në një dhomë të errët, pasi e ka vendosur më parë në krevat fëmijësh. Kjo procedurë përsëritet shumë herë, derisa fëmija është në gjumë, dhe para fillimit të fëmijës shpjegojnë se kështu mëson të fle. Koha në të cilën mund të dilni nga dhoma e thërrmijave është e shënuar në tabelë:

Kjo varet nga ajo ditë kur është shpenzuar trajnimi dhe sa herë prindërit kanë dalë nga dhoma. Për shembull, nëse klasa mbahen ditën e dytë, atëherë hera e parë për të lënë fëmijën mund të jetë për 3 minuta. Nëse ai thirri, ju duhet të ktheheni dhe ta mbushni atë përsëri, pas së cilës duhet të largoheni nga dhoma për 5 minuta etj.

Pikëpamja e psikoterapeutëve mbi metodën e Estiville

Mendimi i psikologëve sipas metodës Estivil është shumë i ndryshëm. Disa argumentojnë se një trajnim i tillë dëmton thërrimet, sepse ai mund të frikësohet dhe të mos fle gjatë natës, të zgjohet shumë herë dhe të thërret nënën e tij, ndërsa të tjerët, përkundrazi, thonë se nëse situata është e njohur për fëmijën, atëherë nuk ka asgjë të tmerrshme në këtë.

Por përgënjeshtrimi më i rëndësishëm i metodës së Dr. Estivil është se jo çdo fëmijë për kushtet e propozuara fillon të bie në gjumë të vetme dhe këtu është e nevojshme të merret parasysh mosha dhe zhvillimi psikologjik i fëmijës. Në procesin e të mësuarit, ju duhet të monitoroni nga afër sjelljen e thërrmijave, në mënyrë që këto ushtrime të mos zhvillohen në një psikozë me frikën e lënies së dorës së nënës para se të shkoni në shtrat.