Një mënyrë për të planifikuar një familje është parandalimi i shtatzënisë duke përdorur një kalendar. Kjo metodë fillon me faktin se një grua duhet të llogarisë ditën e pritshme të ovulacionit dhe të përmbahen nga marrëdhëniet seksuale në ditë, ditët më të përshtatshme për konceptim. Këto ditë quhen periudha e fertilitetit dhe janë shtatë ditë para fillimit të ovulacionit, si dhe ditën pas saj.
Metoda e mbrojtjes së kalendarit është një nga kontraceptivët më të besueshëm. Ka shumë mënyra të tjera me të cilat ju mund të parandaloni shfaqjen e shtatzënisë, por metodat natyrore janë më të sigurta. Spermatoza mund të jetojë në vaginë për disa orë dhe në qafën e mitrës ato mund të "shtrihen" për rreth tre ditë, ndonjëherë në javë. Pas largimit të vezoreve për 24 orë, veza mund të fekondohet.
Për mbrojtje korrekte nga shtatzënia në një kalendar, është e nevojshme të merret parasysh një cikël dymbëdhjetë mujor. Por për gratë me menstruacione të parregullta kjo metodë nuk funksionon.
Si për të llogaritur parandalimin e shtatzënisë nga kalendari?
Për llogaritjen e saktë të ditëve në të cilat mund të bëheni shtatzënë, ekziston një formulë e caktuar:
- Periudha pjellore është e barabartë me kohëzgjatjen e ciklit më të shkurtër, minus tetëmbëdhjetë ditë.
- Fundi i periudhës pjellore është i barabartë me kohëzgjatjen e ciklit më të shkurtër, minus njëmbëdhjetë ditë.
Për shembull, sipas vëzhgimeve mbi dymbëdhjetë cikle, më e shkurtër për tërë vitin është 26 ditë. Cikli më i gjatë është tridhjetë e dy ditë. Pra, ditët më të favorshme për konceptimin e një fëmije janë ditët e ciklit nga i teti deri në njëzet e një. Prandaj, për të mbrojtur nga fekondimi, është më mirë të qëndroni larg seksit ose përdorni prezervativë dhe metoda të tjera kontraceptive. Nga 21 ditë dhe nga i pari në tetë, numri nuk mund të mbrohet.
Parandalimi Natyror Shtatzënisë
Deri më sot, metodat natyrore të mbrojtjes janë më të sigurta për shëndetin e grave, si rezultat i të cilave ato janë mjaft të njohura. Por me një mbrojtje të tillë ka të meta, për shkak se këto metoda nuk janë të mundshme për disa çifte.
Mbrojtja natyrore ka shumë përparësi:
- siguria për shëndetin;
- mungesa e efekteve anësore;
- përfshirjen në procesin e të dy bashkëshortëve;
- përmirësimi i marrëdhënieve familjare;
- mungesa e shpenzimeve financiare.
Nga rruga, ovulacioni më i saktë mund të përcaktohet me ndihmën e metodës simptomatike. Kjo metodë është një vëzhgim i ndryshimeve në temperaturën e rektorit, si dhe konsistencën e mukusit të qafës së mitrës.