Nytik - pikërisht kjo ishte një diagnozë skeptike, të cilën njerëzit e vendosën, të cilët janë të prirur të qajnë në një jelek dhe të ankohen për jetën. Shpesh kjo cilësi është shumë e vështirë për një person, sepse duke parë jetën në dritën e zezë dhe duke vërejtur negativisht në çdo rast, të jetosh dhe e vërteta nuk është fare argëtuese. Për fat të mirë, njerëzit priren të vërejnë një mëkat të tillë dhe të kërkojnë të heqin qafe atë.
Njerëzit-whiners: çfarë janë ata?
Nëse nuk jeni i sigurt nëse jeni një dajak apo jo, përpiquni të përgjigjeni me ndershmëri në pyetjet e mëposhtme, të cilat me siguri do t'ju ndihmojnë të vendosni.
- Nëse keni një humor të keq, a po e prishni atë dhe të tjerët?
- Nëse nuk keni gjumë të mjaftueshëm, a do të jeni të mërzitur dhe do ta tregoni?
- Ju nuk dini se si t'i shtypni emocionet tuaja negative?
- Në çdo fuçi me mjaltë, lehtë mund të gjesh një fluturim në vaj?
- A vëreni se shpesh ankoheni për jetën?
- A i dëgjojnë shpesh miqtë tuaj ankesat tuaja?
- A jeni mjaft i hidhur dhe ju pothuajse gjithmonë keni një arsye për të qenë të zemëruar?
Nëse të paktën 2-3 pyetje që ju përgjigjën me pëlqimin, ka shumë të ngjarë, ju jeni në të vërtetë një dajak. Në mënyrë të ngjashme, duke iu përgjigjur të njëjtat pyetje, mund t'i provosh njerëzit e tjerë.
Shpesh vajzat ankohen se i dashuri i tyre (burri) është një dreq. Megjithatë, mos harroni se para se të thoni "urrej urrejtje", ia vlen të kuptoni veten: nëse kjo veçori ju ndikon në mënyrë të tillë, atëherë ose keni atë, dhe nuk e vëreni, ose e shtypni atë në vetvete. Tiparet negative që nuk u pëlqen në të tjerat lidhen gjithmonë me personalitetin tuaj.
Si të mos jesh një zhurmë?
Kur një njeri është një zhurmë me një zë të hollë, ajo dënohet ashpër nga shoqëria dhe zakonisht një gjysmë i fortë i njerëzimit del një tipar të tillë vetëm në familjen e tij ose në të dashurën. Por vajzat - një fenomen mjaft i zakonshëm, shumë nuk përpiqen madje ta luftojnë, edhe pse duhet. Shqyrtoni mënyrat për ta bërë këtë:
- Merrni rregullin në çdo situatë për të gjetur një minimum prej tre pluses.
- Mos ndani përvojat tuaja me askujt të tmerrshëm, kufizoni rrethin e miqve me të cilët mund të flisni për personal.
- Mbani një ditar dhe shënoni përvojat tuaja çdo ditë.
- Shko në për sport - kjo ndihmon për të derdhur negative.
- Çdo herë që dëshironi të ankoheni për jetën, shikoni foton tuaj më të pasuksesshme, në të cilën ju e mbyllni gojën.
Për të pushuar së qeni një dreq në një ditë është e pamundur. Do të duhet të kaloni të paktën 2 javë për këtë, për të cilën ju duhet të monitoroni sjelljen tuaj në baza ditore.