Së pari, ju duhet të përcaktoni se çfarë ndjeshmëri të prekshme është. Ndjeshmëria e prekshme është një lloj ndjeshmërie e lëkurës, si dhe disa membranave mukozale të trupit të njeriut - hundës, gojës dhe të ngjashme. Ajo lind si rezultat i ndërveprimit të plexuses nervore rreth follicles flokëve dhe mbaresa nervore. Si rezultat i acarimit të këtyre receptorëve, lindin llojet e mëposhtme të ndjenjave: presion ose prekje.
Perceptimi i prekshëm në lidhje me ndjeshmërinë motorike quhet prekje. Shumë shpesh, zhvillimi i prekshëm përdoret për të kompensuar defektet në njerëz të shurdhër dhe memecë nëpërmjet vibracioneve dhe ndjenjave të dridhjeve të veçanta.
Komunikim me prekje
Ekzistojnë lloje të ndryshme të komunikimit dhe kontaktit të prekshëm. Mjetet e prekshme të komunikimit janë jo-verbale. Komunikimi i prekshëm nënkupton prekje të ndryshme të një personi, përqafime, puthje, pats, goditje, shtrëngime duarsh. Çdo person deri në një farë mase ka nevojë për mjetet e prekshme të komunikimit. Është e rëndësishme të theksohet se nevoja për intensitetin dhe frekuencën e kontaktit është e ndryshme për secilin person dhe mund të varet nga gjinia, statusi shoqëror, karakteri, kultura e tij.
Ka disa lloje të prekjeve, këtu janë më të zakonshmet:
- Ritual. Këto përfshijnë shtrëngime duarsh, shuplaka në përshëndetje.
- Profesional. Ata janë të një natyre ekskluzivisht të papërcaktuar.
- Friendly.
- Dashuria prek sensuale. Ne propozojmë që të qëndrojmë në to më hollësisht.
Unë të kam prekur pa dashje
A e dini se prekja e një të dashur mund të ketë fuqi shëruese dhe energji? Me ndihmën e shqisave të prekura, mendja bëhet një me trupin dhe kjo ndihmon për të zgjatur shëndetin dhe për t'ju dhënë një gjendje harmonike. Prekja e një personi të dashur mund të bëjë shumë, duke përfshirë, të ndikojë pozitivisht në shëndetin tuaj: zvogëlimin e presionit të gjakut, rivendosjen e rrahjeve të zemrës dhe relaksimit të trupit tuaj. Prekje të tilla duhet të jenë të buta, përkëdhelëse.
Ndjesitë e tilla të prekura duhet të sjellin kënaqësi për të dy partnerët, atëherë efekti do të jetë mahnitës. Prekurja duhet të jetë e qetë dhe shumë e ngadaltë. Presioni dhe presioni përjashtohen - gjithçka duhet të jetë e butë dhe e butë. Partnerët duhet të përqëndrohen në njëri-tjetrin dhe të mos jenë të hutuar. Përqëndrohuni në atë që po ndodh këtu dhe tani, ndjeheni njëri-tjetrin dhe kënaquni. Gëzoni kënaqësinë të prekni lëkurën e njëri-tjetrit. Kështu, ju mund të relaksoheni sa më shumë që të jetë e mundur. Përveç kësaj, ne ju ofrojmë vëmendjen tuaj disa ushtrimeve të bazuara në ndjesi të prekshme. Ata do t'ju mësojnë të relaksoheni dhe të shëroni njëri-tjetrin.
- Peshqit . Përqafoni partnerin
Kthehu dhe shtri, duke u përkulur gjunjët. Vendoseni dorën në stomakun e partnerit tuaj dhe përpiquni të merrni frymë në kohë tek ai. Rekomandohet të jepni një ushtrim të tillë çdo ditë për dhjetë minuta, duke alternuar njëri-tjetrin. Ushtrimi "lugë" nxit zhvillimin e lidhjes. - Shikuar . Ky ushtrim, përkundër thjeshtësisë së tij, është shumë intime dhe ndihmon në përballimin e mosbesimit në marrëdhëniet midis partnerëve. Kthejeni ballë për ballë, përqafoni dhe heshtur shikoni në sytë e njëri-tjetrit për disa minuta.
- Ward . Një partner ulet në një shtrat ose në një divan, dhe i dyti e vë kokën në gjunjë. Partneri që ulet, mund të godasë butësisht gënjeshtrën, prekjen e flokëve. Dëgjoni frymëmarrjen e njëri-tjetrit dhe ndjeni ngrohtësinë e partnerit tuaj.