Tromboza e enëve të lokalizimit të ndryshëm çon në zhvillimin e patologjive serioze, të rrezikshme për jetën. Formimi i trombeve ndodh si rezultat i shkeljeve të përbërjes së gjakut, ndryshimeve në natyrën e rrjedhjes së gjakut, dëmtimit të mureve të enëve të gjakut dhe disa faktorëve të tjerë. Një reduktim i ndjeshëm në rrezikun e trombozës mund të arrihet duke ndjekur një sërë rekomandimesh. Konsideroni se çfarë duhet bërë për të parandaluar trombozën.
Masat e përgjithshme për parandalimin e trombozës vaskulare
1. Përdorni një sasi të mjaftueshme të lëngjeve (jo më pak se 1.5 - 2 litra në ditë).
2. Kufizimi në dietën e produkteve që nxisin trashjen e gjakut, ndër të cilat:
- ushqime të kripura;
- supë në mish;
- xhelatinë;
- krem;
- thjerrëzat;
- produktet e tymosura;
- bukë të bardhë etj.
3. Përdorimi i më shumë produkteve që hollojnë gjakun:
- oatmeal;
- farat e lulediellit;
- domate;
- hudhër;
- onions;
- vaj ulliri;
- vaj liri;
- panxhar etj.
4. Refuzimi nga zakonet e këqija - pirja e duhanit, pirja e pijeve që përmbajnë alkool.
5. Të bësh gjëra aktive të jetesës, duke luajtur lojëra sportive.
6. Shmangia e stresit.
7. Provime të rregullta mjekësore.
Parandalimi i trombozës së thellë të venave të ekstremiteteve të ulëta
Tromboza e venave të thella të ekstremiteteve të ulëta shpesh ndodh asimptomatikisht në fazat fillestare. Më të ndjeshëm ndaj kësaj sëmundjeje janë gratë që, për shkak të profesionit të tyre, janë të detyruar të qëndrojnë në pozitë të ulur ose të ulur për një kohë të gjatë, gratë shtatzëna që kanë kaluar një operacion të seksionit cezarian. Përveç rekomandimeve të mësipërme, për parandalimin e trombozës së kësaj lokalizimi duhet të:
- Refuzoni takë të lartë dhe pantallona të ngushta, rripa të shtrydhur.
- Me një pozicion të gjatë ulur, rregullisht bëni vetë-masazh të viçave, warm-up.
- Rregullisht të marrë një dush kontrast .
Parandalimi i trombozës gjatë marrjes së kontraceptivëve
Siç e dini, marrja e kontraceptivëve oral rrit rrezikun e zhvillimit të trombozës, sepse këto barna ndihmojnë në rritjen e koagulimit të gjakut. Prandaj, gratë që marrin kontraceptivë duhet të jenë në përputhje me të gjitha rekomandimet parandaluese. Shpesh ekspertët emërojnë në raste të tilla marrjen e acideve yndyrore omega në kapsula që disi mohojnë efektin negativ të kontraceptivëve oralë ose ilaçeve të tjerë që hollojnë gjakun.
Parandalimi i trombozës pas operacionit
Lista e masave për të parandaluar formimin e trombeve pas operacionit përfshin:
- Ngjitje e hershme dhe ecje pas operacionit.
- Të veshur me triko të veçantë compression.
- Masazh i ekstremiteteve të ulëta.
Aspirin për parandalimin e trombozës
Marrja e Aspirin për parandalimin e trombozës shfaqet në kategoritë e mëposhtme të pacientëve:
- pasi ka pësuar një infarkt miokardi ose goditje;
- vuajtja e sëmundjes së zemrës ishemike, angina pectoris;
- i cili iu nënshtrua stenting ose aortës-koronare kirurgjisë bypass.