Një nivel i lartë i progesteronit të hormoneve është një pjesë integrale e zhvillimit normal fiziologjik të shtatzënisë. Gjithashtu, progesteroni i natyrshëm është i përfshirë në përgatitjen e trupit të gruas për laktacion.
Produkte që përmbajnë progesterone
Me një ulje të moderuar të nivelit të progesteronit, nuk është e nevojshme të përdoret droga hormonale. Rritja e përmbajtjes së këtij hormoni në gjak mund të jetë me ndihmën e progesteronit natyral që përmban ushqimi.
Le të shqyrtojmë në mënyrë më të detajuar, ku përmban progesteroni i natyrshëm dhe cilat ushqime janë më të mira për t'u përdorur gjatë shtatzënisë. Besohet se produktet e mëposhtme ndihmojnë për të rritur nivelin e progesteronit:
- Produktet që përmbajnë niseshte (oriz, patate, pasta dhe produkte të miellit).
- Proteina dhe yndyra me origjinë shtazore. Progesteroni i hormoneve natyrore mund të merret nga mishi yndyror, vezët dhe peshqit.
- Vitamina. Është veçanërisht e dobishme të përfshihen në produktet dietë që përmbajnë vitamina P dhe C. Përfaqësuesit kryesorë janë fruta agrume, qen u rrit, dhe gjithashtu rrush pa fara e zezë.
Bimët medicinale që përmbajnë progesterone
Ndër metodat e mjekësisë alternative për të rritur nivelin e përdorimit të progesteronit bimët medicinale bimore dhe bimët. Më së shpeshti përdoren bimët dhe bimët e mëposhtme:
- pranga ;
- goate patë;
- patate të ëmbla;
- fyt me livadh;
- gjethe mjedre dhe të tjera.
Në bazë të disa bimëve, janë zhvilluar aditivë të veçantë biologjikisht aktivë që mund të rrisin përmbajtjen e progesteronit në gjak.
Vlen të përmendet se progesteroni natyror në bimë gjendet në sasi të vogla. Prandaj, është e vështirë të merret. Përveç kësaj, përgatitjet bimore janë një shtesë për terapi bazë. Meqenëse progesteroni i hormoneve që rrjedh nga bimët nuk është metabolizuar plotësisht në trupin e njeriut.