Shtim i gjoksit - një tërësi komplekse manipulimi që synon korrigjimin e formës dhe madhësisë së bustit. Këto janë procedura shumë të njohura. Sipas statistikave, mbi 50% e grave nën moshën 30 vjeçare janë të pakënaqur me gjendjen e gjinjve të tyre. Për të korrigjuar situatën, disa përdorin këshillat e njerëzve. Të tjerët shkojnë më tej: ata pranojnë një kirurgji plastike.
Si për të rritur gjoksin në shtëpi?
Ndryshimet radikale janë të mundshme vetëm me kirurgji plastike. Megjithatë, jo të gjitha gratë bien dakord për kirurgji. Kjo procedurë është e shtrenjtë, kështu që vetëm disa mund ta përballojnë atë. Përveç kësaj, pas një ndërhyrje kirurgjikale, duhet kohë për rehabilitim. Disa nga sekset e drejta kufizojnë frikën. Një mendonte se është e nevojshme të shtrihesh nën thikën e kirurgut, shkakton një xhim.
Ju mund të rrisni bustin me metoda jo kirurgjikale. Këtu janë më efektive prej tyre:
- Shtatzënia dhe laktacioni. Gjatë kësaj periudhe, gratë në mënyrë aktive zhvillojnë progesteron (ndikon në zhvillimin e indeve të gjëndrave) dhe estrogjenin (stimulon rrjedhjen e qumështit). Megjithatë, kjo "metodë" jep një rezultat të përkohshëm. Në fund të periudhës së laktacionit, busti mund të humbasë formën dhe madhësinë e tij.
- Për të fituar disa paund shtesë. Megjithatë, indet e dhjamit do të zgjidhen jo vetëm në zonën e bustit, por edhe në zona të tjera të padëshirueshme. Me një humbje të mprehtë të peshës, i gjithë efekti do të reduktohet në zero.
- Të udhëheqësh një jetë aktive seksuale. Shkencëtarët kanë provuar se rritja e rregullt e seksit në trupin e femrës prodhon "hormone bukuri" që ndikojnë në gjendjen e bustit.
Shtimi i gjirit pa kirurgji është i mundur me ndihmën e mjeteve dhe manipulimeve të tjera:
- kremra speciale dhe xhel;
- ushtrime fizike;
- masazh;
- dietat;
- rrjetë jod dhe kështu me radhë.
Cilat ushtrime rritin bustin?
Nga ngarkesa fizike gjoksi nuk rritet. Nën gjëndrat e qumështit janë muskujt. Ngarkesa fizike i shtyn ata, si rezultat, gjinjtë rriten dhe bëhen pak më të rëndë. Vajzat që marrin pjesë në palestër, marrin një kompleks ushtrimesh efektive, trajneri do të ndihmojë. Ai gjithashtu do të rregullojë ngarkesën, duke u fokusuar në rezultatin e arritur.
Ushtrimet për të rritur bustin, ju mund të bëni dhe në shtëpi. Ato janë të thjeshta dhe nëse bëhen rregullisht, japin një rezultat të mrekullueshëm. Mënyra më efektive për të zgjeruar gjoksin në shtëpi është kryerja e ushtrimeve të tilla:
- Push - ups - pompuar muskujt gjoks, shtypi dhe duart.
- Puna me shtangë me peshë prej 0,5 deri 2 kg. Ushtrimi i parë - duhet të shtriheni në shpinë dhe të heqni ngarkesën pingul në dysheme. Tjetra - me shtangë dore në dorë për të kryer të njëjtat lëvizje si gjatë skijimit. Ushtrimi i tretë është i ngjashëm me të parën, vetëm për ta bërë atë në pozicionin në këmbë.
- Boxing - një aktivitet i tillë fizik përkrahet në mënyrë të përkryer muskujt e kraharorit.
- Ngritja e barit - pesha e saj duhet të rritet gradualisht. Ajo duhet të arrijë 80% të peshës trupore.
- Ushtroni me një top tenisi - ajo duhet të shtrydhur në pëllëmbët e bustit. Mbani për aq kohë sa të jetë e mundur - derisa duart tuaja të lodhen.
Masazh për zgjerimin e bustit
Kjo metodë e korrigjimit të madhësisë dhe formës së gjirit konsiderohet shumë efektive. Ai përfaqësohet nga pesë lloje masazhesh. Ja se si të rritet busti në shtëpi duke e përdorur atë:
- Hydromassage - uji ka një efekt të butë. Mund të udhëhiqet nga një avion i drejtuar ose i shpërndarë. Në rastin e parë, procedura zgjat rreth 8 minuta, dhe në të dytën - deri në një çerek orë. Temperatura e ujit duhet të jetë e rehatshme.
- Kontrasti dush - trajtimi i gjëndrave të qumështit dhe zonës dekolte alternuar me ujë të ngrohtë dhe të ftohtë. Zona e thonjve nuk mund të preket. Kohëzgjatja e procedurës është deri në 4 minuta.
- Masazh me një pompë vakumi. Nën ndikimin e kësaj pajisje rrit rrjedhjen e gjakut dhe kjo ndihmon për të rritur gjëndrat e qumështit.
- Acupressure. Ai përfshin ekspozimin ndaj zonave biologjikisht aktive në trup që janë përgjegjës për prodhimin e estrogjenit të hormoneve.
- Masazh klasik - është i përfaqësuar nga lëvizjet e lehta dhe goditëse. Procedura zgjat rreth 15 minuta. Për të përmirësuar efektin para kryerjes së masazhit në lëkurë, rekomandohet të aplikohet një ilaç i veçantë, për shembull, vaji i ullirit i pasuruar me eter portokalli.
Krem bust rritje
Më shpesh produktet e tilla kozmetike përmbajnë hormone natyrore dhe përbërës që nxisin rritjen e indit dhjamor. Ju mund të blini këto kremra në një farmaci apo sallon bukurie. Shtimi i gjirit në shtëpi mund të kryhet me ndihmën e një kozmetike të tillë:
- Eveline - përmban ekstrakt të placentës. Kjo krem është duke vepruar shpejt. Në varësi të përdorimit të rregullt për një muaj, busti rritet me një madhësi.
- Pupa - përmban një kompleks vitaminash dhe një ekstrakt gardenia. Zgjerimi i gjirit ndodh për shkak të rritjes së indeve yndyrore.
- Forma e Harmonisë - gjëndrat e qumështit bëhen madhësi të ndryshme.
Vajra rrit bustin
Ekstraktet e disa bimëve ndikojnë në prodhimin e "hormoneve të bukurisë". Elixerë të tillë absorbohen shpejt dhe menjëherë fillojnë të veprojnë. Shtimi i gjirit vërehet gjatë përdorimit të vajrave aromatike në vijim:
- patchouli ;
- rozmarinë;
- dëllinjë;
- livando;
- portokalli;
- kopër;
- ylang-ylang.
Këto vajra nuk mund të aplikohen vetëm. Ato duhet të përdoren në një përzierje me krem për foshnje, krem kosi ose bazë bajame. Përveç kësaj, ky "koktej" nuk mund të zbatohet në zonën e dalë. Para se të rritet gjiri i një gruaje në shtëpi, ajo duhet të jetë e bindur për mungesën e një reagimi alergjik ndaj vajit esencial të përdorur. Nëse është e vështirë të bëni vetë testin, ajo mund të kërkojë ndihmë nga një aromatherapist.
Si të rritet busti me jod?
Kjo medikament rrit rrjedhjen e gjakut, për shkak të të cilit arrihet rezultati i dëshiruar. Aplikoni atë nevojë për një rrjetë, duke anashkaluar zonën e thonjve. Procedura të tilla duhet të kryhen rregullisht, por më e rëndësishmja - mos e teproj, sepse ekziston rreziku i një rritje të re në gjëndrat e qumështit. Jodi rrit madhësinë e bustit, por për efekt më të mirë, aplikimi i tij kombinohet më mirë me procedura të tjera stimuluese. Një rezultat i mrekullueshëm është dhënë nga një "setochka" me stërvitje dhe ushqim të përshtatur.
Çfarë duhet të hani për të rritur bustin?
Madhësia e gjirit ndikon në ushqimin e konsumuar. Për një kohë të gjatë duke ndezur diskutime në lidhje me nëse lakra ndihmon për të rritur bustin. Deri më sot, është e njohur tashmë me siguri se kjo perime ka një efekt kontradiktor. Vajzat 13-20 vjeçare, ai ndihmon, por për zonjat më të vjetra ky mjet është i paefektshëm. Rritja e bustit lehtësohet nga konsumimi i ushqimeve të mëposhtme:
- arra (është e dëshirueshme për të ngrënë ato me mjaltë);
- flaxseeds;
- mish pule;
- oriz ngjyrë kafe;
- tërshëra;
- farat e susamit;
- peshk me vaj;
- avokado;
- ushqim deti dhe kështu me radhë.
Kirurgjia e shtimit të gjirit
Më shpesh tek shërbimet e një kirurgu plastik, gratë trajtohen me ankesa të tilla:
- madhësia e vogël e gjëndrave të qumështit;
- asimetria e dukshme e gjirit;
- pas një humbje të mprehtë të peshës, busti humbet formën e saj.
Ata studiojnë me kujdes mënyrat se si ta zgjerojnë gjoksin në shtëpi, dhe pastaj t'i provojnë ato vetë. Duke mos arritur rezultatin e dëshiruar, këto gra nuk heqin dorë. Ata aplikojnë për ndihmë të kualifikuar për një kirurg plastik, duke treguar besimin se ai do të jetë në gjendje të rrisë bustin, kështu që ëndrra e tyre do të realizohet. Mjeku paraprakisht përshkruan në detaje perspektivat e pacientit për një ndërhyrje të tillë dhe flet për pasojat e mundshme.
Cila është procedura e shtimit të gjirit?
Ekzistojnë disa lloje të ndërhyrjeve kirurgjike që kanë për qëllim korrigjimin e formës dhe madhësisë së bustit. Në çdo rast specifik, mjeku zgjedh opsionin më të mirë, bazuar në rezultatet e ekzaminimit diagnostik. Më të zakonshmet janë llojet e tilla të operacioneve të shtimit të gjirit:
- Korrigjim me implantet. Kjo procedurë ju lejon të merrni gjinjtë e çdo forme dhe madhësi. Implantet mund të kenë mbushës dhe dendësi të ndryshme. Ata ndryshojnë në çmim.
- Heqja e gjirit - mund të jetë spirancë, periareal dhe me një prerje në formë gjysmëheni. Nëse një grua është e pakënaqur jo vetëm me formën, por edhe me madhësinë e bustit, gjatë operacionit, implantet futen.
- Zgjerimi endoskopik i gjëndrave të qumështit. Thelbi i kësaj procedure është që implantet të futen përmes prerjeve të bëra në sqetull.
- Rindërtimi i gjirit pas mastectomy. Për të korrigjuar vëllimin e bustit, mund të përdoren indet ose implantet e pacientit.
Kirurgji shtimi të gjirit - kundërindikacionet
Ka një numër rastesh në të cilat një grua do të refuzohet kirurgji. Mjeku do t'i ofrojë asaj rritjen e bustit pa operacion. Kundërindikacionet ndaj ndërhyrjes kirurgjike janë si më poshtë:
- mosha e aplikantit është më e vogël se 18 vjet;
- sëmundje infektive;
- probleme me koagulueshmërinë e gjakut ;
- sëmundje onkologjike;
- periudhës së laktacionit.
Kirurgjia e shtimit të gjirit - Pasojat
Edhe komplikimet mamoplastike të kryera në mënyrë profesionale mund të japin. Më shpesh rritja në një gji të vogël shoqërohet me pasoja të tilla negative:
- hematoma;
- zhvendosja ose prishja e implantit;
- ënjtje e indeve;
- asimetria e gjinjve;
- humbja e ndjeshmërisë së barkut.