Për fëmijët e vegjël, regjimi luan një rol të madh, është çelësi i paqes së tyre, ekuilibri psikologjik. Prandaj, nëse regjimi është i prishur, është shumë e rëndësishme të dihet se si të vendoset regjimi i fëmijës dhe, në veçanti, si të rivendoset gjumi dhe zgjimi i fëmijës kur shkelet.
Karakteristikat e regjimit të fëmijëve të vegjël
Fëmijët që janë 3-4 muajshe kërkojnë shumë më pak gjumë se foshnja e muajit të parë të jetës. Është e rëndësishme që të përshtatet me këtë regjim në kohë. Fëmija duhet të marrë hua më shumë dhe të argëtojë në pasdite, në mënyrë që të fle më mirë gjatë natës.
Në regjimin e ditës së fëmijës, është e rëndësishme të përfshihen shëtitjet e përditshme për 3-4 orë pavarësisht nga moti, pasi ventilimi i mirë i mushkërive të fëmijës është një premtim jo vetëm për gjumë të mirë, por edhe për mirëqenien e përgjithshme.
Shikoni për të ushqyerit e foshnjës. Feedeni fëmijën 4-5 herë në ditë dhe do të jetë më mirë nëse ushqimi bëhet në kohë të caktuara. Kjo nuk do të jetë vetëm e përshtatshme për prindërit e foshnjës, por gjithashtu e dobishme për sistemin e tretjes së fëmijës.
Si ta mësojmë një fëmijë të porsalindur ndaj regjimit?
- Është e nevojshme të sigurohet që aktivitetet kryesore që janë jetësore për fëmijën të ndodhin në të njëjtën kohë. Gjumi, ngrënie, larje - të gjitha këto veprime duhet të bëhen shënjues për foshnjën, me të cilën ai do të bëjë dallimin mes mbrëmjes dhe mëngjesit, ditës dhe natës.
- Vendosja e një fëmije për të fjetur në një kohë të caktuar, të jetë këmbëngulës dhe pa falje për pampering fëmijës. Edhe nëse fëmija dëshiron t'ju kalojë "në mënyrën e vet", ju fton të luani, kënaqeni me të, jepini fëmijës tuaj gjithçka, se koha e mbrëmjes është koha për t'u përgatitur për shtrat dhe për të luajtur me të, ashtu si ditën, nuk do ta bëni. Silleni jo vetëm me këmbëngulje, por edhe me qetësi. Një zë i qetë dhe i butë do t'i japë fëmijës tuaj një sinjal të qetësisë dhe kështu ai do të kuptojë shpejt atë që po përpiqeni të arrini prej tij.
- Mos e ndiqni rregullin e të ushqyerit me kërkesë gjatë natës, pasi kjo është një stres i madh për nënën e fëmijës. Për një nënë pleqsh, pushimi i natës është shumë i rëndësishëm dhe nëse zgjon çdo natë me kërkesën e parë të fëmijës, pas një jave të një regjimi të tillë ajo mund të përjetojë lodhje nervore dhe mbingarkesë. Nuk përfiton vetë fëmija.
- Gjatë krijimit të regjimit, shmangni ftesën e një numri të madh të mysafirëve. Që nga njohja e fytyrave të reja mund të jetë shumë stresuese për një fëmijë. Lejoni fëmijës gjatë kësaj periudhe të komunikojë vetëm me ata njerëz me të cilët shpenzon çdo ditë.
- Shikoni për kufizimin e gjumit të një fëmije gjatë ditës, pasi një gjumë i gjatë gjatë ditës mund të shkatërrojë pjesën tjetër të foshnjës dhe prindërit e tij.
- Kushtojini vëmendje nëse dieta e fëmijës përmban ushqime të mjaftueshme me kalcium. Mungesa e këtij elementi mund të ndikojë negativisht në sjelljen e fëmijës, për shkak të kësaj, mund të bëhet shumë nervoz dhe kapriçioz, i cili natyrisht do të komplikonte detyrën tuaj për ta zbutur fëmijën në regjim.
- Rritja e kohës së shëtitjeve, hyrja e përditshme e larjes në regjimin e ditës së fëmijës. Sa më intensiv do të jetë dita
fëmijë, aq më lehtë do të jetë për ta vënë atë në gjumë. Sidoqoftë, mbani në mend se këto aktivitete duhet të ndodhin në një kohë të caktuar. - Mundohuni ta bëni jetën e foshnjës sa më të qetë. Meqenëse situata e përgjithshme e konfliktit në familje nuk mund të kontribuojë në krijimin e ngushëllimit psikologjik individual të fëmijës dhe në zhvillimin e regjimit të tij.
Në rast se aktivitetet e listuara janë të pamjaftueshme për një fëmijë, kontaktoni një psikolog ekspert për një takim. Duke analizuar karakteristikat individuale të mënyrës së jetesës së familjes suaj, ai mund të japë këshilla më specifike se si të ndryshojë regjimin e fëmijës suaj. Në fund të fundit, rregullat e organizimit të regjimit të fëmijëve të vegjël nuk janë gjithmonë universale.