Ndërkohë, gjumi i ditës mbetet i nevojshëm për fëmijën derisa ai të jetë 4-5 vjeç, veçanërisht për foshnjat deri në moshën tre vjeçare. Në këtë artikull, ne do të flasim për mënyrën se si duhet ta vendosim fëmijën të fle gjatë ditës dhe çfarë nëna mund të bëjë për të ndihmuar të vegjlit të bien në gjumë.
Si të bëni një gjumë të foshnjës gjatë ditës?
Ka disa rekomandime të thjeshta se si të mësoni një fëmijë për të fjetur gjatë ditës, pas së cilës ju mund ta vendosni fëmijën pa lot dhe britma për një kohë të shkurtër:
- Është shumë e rëndësishme, fjalë për fjalë nga ditët e para të thërrime të jetës, që të përmbahen në një mënyrë të qartë të gjumit dhe zgjimit. Trupi i foshnjës do të përshtatet shpejt në një kohë të caktuar të ditës së gjumit, dhe do të jetë më e lehtë për të që të bie në gjumë.
Përveç kësaj, përpiquni të ndiqni të njëjtën linjë të përditshme të veprimeve tuaja. Për shembull, menjëherë pas darkës lexoni një tregim për fëmijën. Në këtë rast, leximi me zë do të shoqërohet me gjumin e ditës së fëmijës dhe prandaj mund ta vendosni më shpejt. - Së fundi, gjëja më e rëndësishme që duhet bërë nëse fëmija nuk mund të gjindet në pasdite, është heqja e stimujve të jashtëm. Natyrisht, edhe fëmija më i lodhur nuk do të dëshirojë të shkojë në shtrat, nëse në TV në atë moment shfaqin një karikaturë interesante, ose në shtëpi ka mysafirë. Idealisht, fëmija duhet të pushojë në një dhomë të veçantë, por nëse nuk keni një mundësi të tillë, përpiquni të krijoni një atmosferë në dhomën e përbashkët që rregullon thërrimet për të fjetur - fikni televizorin dhe ndizni muzikë të qetë dhe flisni sa më qetësisht.