Kujtesa vizuale është funksioni psikologjik i një personi. Psikologët thonë se ky lloj i kujtesës është më i zhvilluar në shumicën e njerëzve. Përveç kësaj, kujtesa vizuale mund të zhvillohet me ndihmën e teknikave dhe ushtrimeve të ndryshme.
Si të zhvilloni kujtesën vizuale me vizatim?
Vizatimi është një ushtrim i shkëlqyer për zhvillimin e kujtesës vizuale për ata që kanë aftësitë e duhura. Thelbi i trajnimit është riprodhimi sa më i saktë i mundshëm i çdo objekti. Për shembull, në një shëtitje mund të konsiderosh me kujdes një ndërtesë të pazakontë dhe në shtëpi - riprodhoni në letër. Dhe ditën tjetër mund të ecni përsëri në këtë ndërtesë me një foto dhe kontrolloni kujtesën tuaj. Ju mund të skemoni diçka - dekorime, fytyra, skema.
Si për të përmirësuar kujtesën vizuale me ndihmën e lojërave të fëmijëve?
"Gjej dallimet . " Një numër shumë i madh i lojërave të fëmijëve kontribuojnë në zhvillimin e kujtesës vizuale. Për shembull, loja "Gjej dallimet". Është për të gjetur mospërputhje në dy fotografi shumë të ngjashme. Duke luajtur, një person mëson të shikojë imazhin në mënyrë më të detajuar, për të kujtuar nuancat e vogla. Nëse shpesh e luani këtë lojë, kujtojeni në jetën e zakonshme do të përmirësohet.
| | | |
| | | |
"Hapni foton në çifte . " Një tjetër lojë e dobishme e fëmijëve - "Hapni foton në çifte" ose kujtimet. Për këtë lojë ju keni nevojë për një numër të madh të çifteve të fotografive (ju mund të përdorni kartat, por mos e konsideroni kostum). Kartat duhet të jenë të përziera dhe të rregulluara në rreshta me anën e pasme lart. Pastaj hap një foto, dhe pastaj ju duhet të hapni atë një çift. Nëse palë nuk funksionon, të dy fotografitë kthehen dhe vazhdojnë të luajnë. Pas disa përpjekjeve, lojtari do të kujtojë vendndodhjen e shumë fotografive dhe shpejt t'i hapë të gjitha në çifte.
"Gjeni se çfarë ka ndryshuar" . Dhe në lojën "Gjeni se çfarë ndryshoi" ju mund të luani në një kompani të rritur. Lojtari i makinës duhet të largohet nga dhoma, dhe pjesëmarrësit e mbetur duhet të ndryshojnë diçka. Për shembull, riorganizoni figurinë, hiqni vazo, etj. Fituesi është lojtari që ka gjetur ndryshimin më të shpejtë.
Si këshillohen psikologët për të trajnuar kujtesën vizuale?
- Leximi . Leximi normal, edhe pa u përpjekur për të kujtuar asgjë, përmirëson ndjeshëm kujtesën . Psikologët këshillojnë të lexojnë të paktën 100 faqe në ditë.
- Përshtypje të reja . Psikologët kanë vërtetuar se sa më shumë përshtypje të reja vizuale ka një person, aq më mirë ai mëson pamjen. Prandaj, ata këshillojnë të udhëtojnë më shpesh, të heqin vende të reja për vete, të njihen me njerëz të rinj.
- Shoqata . Për të kujtuar më mirë pamjen vizuale, objektet në të duhet të shoqërohen me diçka të njohur. Për shembull, një pemë mund të duket si një kafshë dhe një grua që duhet të mbahet mend është e veshur me një fustan me ngjyrë të njëjtë si një bluzë me një mik.