A është e mundur të marrësh me diell një nënë pleqsh?

Me fillimin e verës, shumë nëna pleqsh e pyesin veten: "A mund të bëj banja dielli?". Ajo lind, ka shumë të ngjarë, sepse gratë e tilla tashmë janë mësuar të përmbahen në shumë kufizime. Për t'iu përgjigjur, ne duhet të kuptojmë se si rrezet ultravjollcë ndikojnë në trupin e njeriut.

Si ndikon rrezet e diellit në trup?

Gjithkush e di se të gjithë kanë nevojë për rrezet e diellit. Gjë është se nën ndikimin e ultravjollcë në trup ka një sintezë të vitaminës D , e cila është e nevojshme për asimilimin normal të kalciumit. Por, përkundër kësaj, ekspozimi i zgjatur ndaj rrezeve të tilla ka një efekt të dëmshëm në lëkurë.

Për këtë lloj veprimi, trupi reagon me një reagim mbrojtës që manifestohet në trashje të epidermës. Si rezultat, lëkura fillon të plaket para kohe, dhe në sipërfaqen e saj shfaqen të ashtuquajturat njolla të pigmenteve dhe lakër vaskulare. Megjithatë, më negativ është fakti se rrezet UV kanë një efekt të keq në procesin e ndarjes së qelizave të lëkurës, të cilat në fund të fundit mund të çojnë në zhvillimin e kancerit.

Si të bëj banja dielli gjatë dhënies së gjirit?

Siç thonë mjekët, mammologists, nënat infermierinë mund të bie dielli, megjithatë, është e nevojshme për të përmbushur një numër kushtesh:

1. Për shkak të rritjes së ndjeshmërisë së ushqyerjes me gji gjatë ushqyerjes me gji, rrezet e diellit duhet të shmangen kur zbatohet dielli, dmth E. të bëj banja dielli "topless" është rreptësisht e ndaluar.
2. Gjatë ushqyerjes me gji, rrezitje mund të bëhet vetëm duke përdorur kremra të veçanta mbrojtëse (niveli i mbrojtjes jo më pak se 25SPF). Fakti është se të gjitha proceset e shërimit gjatë laktacionit janë intensifikuar dhe si rezultat, mund të vërehet një rritje e numrit të lindjeve për shkak të rrezeve UV.
3. Ashtu si me të gjithë, është më mirë të marrësh sunbathë nëna juaj infermierore në mëngjes (para orës 11:00) ose në mbrëmje (pas orës 17:00).
4. Qëndroni në diell për një kohë të gjatë, ju nuk duhet të harrojmë për rimbushjen e lëngjeve në trup. Prandaj, çdo nënë duhet të ketë ujë të mjaftueshëm me të.

Nëse është e mundur të marrësh sunbathë pleqsh në një kuvertë dielli?

Shumë shpesh një grua për të bërë gji ngre një pyetje nëse ajo mund të bie dielli në një sallon për rrezitje . Kjo shpjegohet me faktin se sasia e kohës që ka nëna është shumë e kufizuar dhe çdo ditë pikturohet nga ora. Prandaj, ata duhet të përshtaten me mënyrën e foshnjave të tyre, duke caktuar një sasi të vogël kohe.

Djegien në një sallon për rrezitje është e mundur në laktacion, megjithatë është e nevojshme për të mbrojtur gjirin nga ekspozimi ndaj rrezeve.

Kështu, përgjigjja në pyetjen: "A është e mundur që të bie dielli një nënë pleqsh?", Është e qartë - sipas disa kushteve të përshkruara më lart - është e mundur!