Lakra brokoli është një shumëllojshmëri e lulelakër, të ndryshme nga ajo me një përmbajtje të lartë të vitaminave. Shumica e grave nuk e blejnë atë vetëm për shkak se ata nuk dinë se çfarë të bëjnë për të. Le të shqyrtojmë me ju se çfarë enët mund të përgatiten nga brokoli në një multivariate.
Supë brokoli në një multicrew
përbërësit:
- mish pule - 200 g;
- brokoli - 1 fork;
- llambë - 1 copë;
- karrota - 1 copë;
- patate - 2 copë;
- oriz - 30 g;
- ujë të zier - 2,5 litra;
- erëza, erëza - për shije.
preparat
Rajs para larë disa herë dhe zhytem në ujë të ngrohtë për rreth 2 orë. Flokëkuqet pastrohen dhe rubbed në një rende të madhe, dhe rrezet janë copëtuar nga gjysmë unaza. Mish pule prerë në kube dhe të lehtë të skuqura së bashku me qepë dhe karrota.
Pastaj ne e zhvendosim rostin me pulën në tasin e multivarquet, shtojmë lulet e brokolit, prerë patate, gjethe daulle, piper, kripë dhe seasonings. Pas kësaj, derdhni të gjithë ujin, hidhni orizin e ngjyrosur, vendosni programin "Shuarje" dhe përgatiteni pjatën për 1 orë. Pastaj derdhim supë të përgatitur në pllaka dhe shërbejmë në tryezë.
Receta për brokoli në një multicrew
përbërësit:
- vezë - 2 copë;
- zarzavate - sipas dëshirës:
- qumësht - 150 ml;
- kripe;
- gjalpë - 1 lugë çaji;
- uji - 1 l;
- brokoli - 100 g;
- aroma;
- lulelakër - 100 g.
preparat
Pra, derdhni pak ujë në tenxhere me shumë gatime. Ne kultivojmë lulelakër dhe brokoli, ndajmë atë në tufat e lulelakëve dhe e transferojmë atë në një formë të veçantë për avullim, duke e instaluar në një multivariate. Pastaj ndizni pajisjen për 10 minuta, duke rregulluar mënyrën "Gatimi me avull". Pas sinjalit të gatshëm, multivarku është i fikur dhe lakra hidhet në kollës. Ne po e lubrifikojmë shumë-tasin me gjalpë dhe vendosim aty lakër të zier.
Qumështi mundi mirë me vezë, shtoni herbs të freskëta të copëtuara, kripë dhe piper. Përzierja që rezulton derdhet në lakër tonë, ne e lidhim pajisjen në një rrjet, instalojmë programin "Bake" dhe përgatiteni pjatën për 20 minuta. Mollë e gatshme me brokoli dhe lulelakra të përhapur lehtë nga multivarka në një pjatë të bukur.
Brokoli me djathë në një multicrew
përbërësit:
- brokoli - 500 g;
- vaj perimesh - për shije;
- djathë - 150 g;
- erëza.
preparat
Brokoli, nëse është e nevojshme, shkrirni paraprakisht, pastaj pije, me kujdes ndani tufën e tufës, duke u përpjekur të mos dëmtoni ato. Tani derdhim një sasi të vogël të vajit vegjetal në enën e multivarka dhe butësisht ulim tufën e lakrës në të. Djathi është copëtuar mirë në një rende dhe të spërkatur me brokoli. Kripë për shije dhe sezonin me erëza. Pas kësaj ne aktivizoni modalitetin "Fry-Vegetables" në pajisjen dhe përgatitni brokolin dhe djathin në multivark për rreth 15 minuta.
Rajs me brokoli në një multicrew
përbërësit:
- karrota - 0,5 copë;
- brokoli - 100 g;
- oriz - 1 artikull;
- uji - 1,5;
- domate - 2 copë.
- vaj perimesh;
- erëza.
preparat
Le të analizojmë një opsion tjetër, si ta gatuajmë brokolin në një multivariate. Karotat pastrohen, shpohen dhe priten në kube. Rajs është larë mirë, derdhur me ujë të ngrohtë dhe të lënë të qëndrojë për rreth 45 minuta. Domate janë të miat, feta të thata dhe të copëtuara. Brokoli para-shkrirë dhe ndahen në tufat e tufave. Pastaj, në një tigan të multivarka, derdhni pak vaj vegjetal, përhapni karrota, brokoli, domate të thërrmuara dhe bini orizit në gjumë. Derdhni në tenxhere me ujë të zier, vendosni erëza për shije, majdanoz të copëtuar majdanoz ose kopër, dhe kripë për shije. Ne e aktivizoni pajisjen në rrjet, mbyllni kapakun dhe vendosni mënyrën "Pilaf". Përgatitni gjellën tonë deri në sinjalin e zërit për rreth 45 minuta.