Një nga problemet kryesore të bulimia, si një sëmundje, është që pacientët shpesh kanë turp të pranojnë veten si të tillë dhe për këtë arsye përpiqen të fshehin simptomat e vuajtjes së tyre nga të tjerët. Oreksimi i tepërt mund të eliminohet nga të vjella, sporte ose medikamente. Megjithatë, është rrallë një pilulë nga bulimia. Hapat e tyre nuk drejtohen në trajtim, por fshehin faktin e sëmundjes. Në lidhje me nëse është e mundur për të kuruar bulimia, dhe si të shpëtoj prej tij përgjithmonë, ne do të flasim sot.
Nëse jeni duke menduar për mënyrën se si ta trajtoni vetë bulimia, ne ngutemi të zhgënjehemi - është më mirë për të goditur sëmundjen me një terapi komplekse, e cila përfshin psikoanalizë dhe psikoterapi (njohës-sjellje), si dhe marrjen e medikamenteve të duhura për bulimia. Prandaj, përgjigja në pyetjen, ku bulimia është trajtuar, është e dukshme - në psikoterapist. Është më mirë të zgjidhni një opsion të trajtimit të palëvizshëm, ku mund të punoni në veten tuaj në një grup.
Çfarë do të ndihmojë për të kuruar bulimia?
- psikoanaliza dhe psikoterapia e bulimia është hapi i parë në trajtim, sepse komponenti nervor i sëmundjes është një nga arsyet kryesore për manifestimin e saj. Pacienti duhet të realizojë konflikte të pavetëdijshme që provokojnë simptomat kryesore të sëmundjes;
- Terapia njohëse-sjellëse është përqendruar në identifikimin dhe ndryshimin e qëndrimeve psikologjike, duke përkeqësuar periudhat e urisë dhe ngrënies së pakontrolluar. Përveç kësaj, modelet mendore të gabuara mund të çojnë në një ekstrem tjetër - një refuzim të plotë për të ngrënë;
- për këtë qëllim mjeku e bën monitorimin e kujdesshëm të konsumit të ushqimit. Një përgjigje alternative ndaj kësaj stimulimi po zhvillohet. Mjeku rregullon idenë e pacientit për peshën ideale dhe mënyrat racionale të mbajtjes së tij;
- një hap i rëndësishëm për të kuruar plotësisht bulimia është një moment si psikoterapi ndërpersonale. Kjo do t'ju ndihmojë të identifikoni dhe zgjidhni problemet e marrëdhënieve ndërpersonale, si dhe vetëvlerësimin. Në fund të fundit, shumë pacientë vuajnë nga mungesa e vetëbesimit, si dhe dështimi i aftësive të komunikimit shoqëror;
- Terapia në grup është një nga më efektive, sepse pacienti hyn në një shoqëri njerëzish me probleme të ngjashme dhe prandaj mendon se ai nuk është vetëm në telashe. Përveç kësaj, pacientët inkurajohen nga komunikimi, shkëmbimi i përvojës si një trajtim për bulimia dhe historia e kapërcimit të sëmundjes nga të tjerët;
- Droga Bulimia përfaqësohet më së shumti nga ilaqet kundër depresionit, siç është fluoksetina, e cila gjithashtu ndihmon në zvogëlimin e konsumimit të qumështit dhe zvogëlon dëshirën për të nxitur vjelljen.
Vetë-trajtimi i bulimia
Përkundër faktit se kjo sëmundje kërkon një qasje serioze, përgjegjësia për rezultatin pozitiv të trajtimit në asnjë shkallë të vogël nuk qëndron me pacientin vetë. Çfarë kontributi mund të bëni në terapi dhe si të ndihmoni për të kuruar bulimia:
- të jetë fizikisht aktiv. Ushtrimi i rregullt duhet të jetë rregulli juaj bazë;
- monitorimi i sjelljes së ushqimit. Shikoni me kujdes për të ngrënë, duke u përpjekur të përjashtoni nga produktet dietë që promovojnë shfaqjen e gravitetit në stomak dhe depresion (dhe ato përfshijnë, kryesisht produkte të rënda dhe të dëmshme);
- përdorimi i vetë-hipnozës. Sesioni i parë i është besuar më mirë mjeku, me qëllim që ta bëjë vetë më vonë.
Profilaksia e bulimia
Masat parandaluese për të parandaluar bulimia qëndrojnë në ruajtjen e një klime të shëndetshme psikologjike në shtëpi. Ndjenja e stabilitetit dhe sigurisë është shumë e rëndësishme për fëmijën dhe anëtarët e tjerë të familjes, veçanërisht ata që janë më të ndjeshëm ndaj depresionit dhe
Një tjetër pikë e rëndësishme është qasja korrekte për marrjen e medikamenteve. Fëmijët duhet të kuptojnë se një mjek duhet të përshkruajë ilaçe dhe tabletat nuk duhet të merren vetëm sipas gjykimit të tyre.
Dhe mos harroni se mjekësia më e mirë në çdo kohë ishte atmosfera e dashurisë dhe mirëkuptimit!