Kohët e fundit, mësuesit kanë filluar gjithnjë e më shumë të përballen me probleme me shëndetin mendor të lidhur me aktivitetet profesionale. Kjo është për shkak të faktit se në institucionet arsimore një përgjegjësi më e madhe ndaj administratës, prindërve dhe shoqërisë tjetër, si rezultat, lindin çrregullime neurotike. Burnout emocional i mësuesve është një sëmundje mjaft e rrezikshme në sferën profesionale, e cila çon në depresion kronik.
Fazat e sindromës së burnout emocional mes edukatorëve
Burnout profesional emocional manifestohet me kalimin e kohës, ajo kalon nëpër tri faza të zhvillimit, të cilat do të çojnë në inferioritet:
- Faza e parë - mësuesi nuk ndjen asnjë emocion, mprehtësia e ndjenjave zbutet, emocionet pozitive zhduken krejt, nervozizmi dhe ankthi shfaqen.
- Faza e dytë - ka mosmarrëveshje me prindërit dhe administratën, në prani të klientëve ka nervozizëm dhe agresion.
- Faza e tretë - idetë për vlerat e jetës ndryshojnë përtej njohjes, sytë e humbin shkëlqimin e tyre.
Parandalimi i ndarjes emocionale
Shumë njerëz kanë filluar të pyesin veten se çfarë është parandalimi i zjarrit emocional, se si të merren me të. Parandalimi në institucionet e arsimit të përgjithshëm duhet të bëhet në dy mënyra:
- aktualizimi i burimeve personale të mësimdhënësve;
- optimizimi i kushteve organizative të punës.
Falë metodave të mësipërme, ju mund të arrini rezultate të mira dhe të shpëtoheni nga depresioni. Në mënyrë që mësuesit të jenë më rezistente ndaj stresit, është e nevojshme t'u mësohet atyre teknologjive për të kapërcyer stresin dhe tensionin, si dhe metodat e relaksimit - ato do të ndihmojnë në rikthimin e sistemit nervor.