Lindja e një fëmije është një mrekulli. Një nënë e kujdesshme e di se ushqyerja me gji është ushqimi më i mirë për një të porsalindur dhe asnjë përzierje e thatë nuk do ta zëvendësojë atë. Që fëmija të rritet dhe të zhvillohet, ushqimi i nënës duhet të jetë i balancuar, i vitaminizuar, jo shumë i bollshëm. Pas lindjes, trupi i nënës është dobësuar, për të rivendosur fuqinë dhe energjinë, është e domosdoshme që dieta të përmbajë të gjitha substancat e dobishme dhe minerale, si dhe proteina dhe pirja e bollshme. Cilat ushqime nuk mund të ushqehen dhe pse, nëse alkooli është në dispozicion, kur të ushqehet fëmija në qoftë se ata ende pinë një pije alkooli - këto pyetje do të marrin përgjigje.
Çfarë nuk mund të bëhet me ushqyerjen me gji?
Përkundër dëshmive të tilla për nënën, ka ende kufizime, sidomos në muajt e parë të ushqyerjes me gji në dietën e nënës. Pse nuk mund të skuqen yndyrnat - përgjigja për këtë pyetje është e thjeshtë: sistemi i tretjes së fëmijës nuk është vendosur siç duhet, zorrët nuk janë të banuara me bifidobaktere, kështu që kur nëna merr ushqime të skuqura, organizmi i fëmijës do të reagojë me dhimbje, ënjtje, dhimbje barku të zorrëve. Çfarë nuk mund të hahet me laktacion: Mami duhet të braktisë perimet e kripura dhe turshi dhe çdo gjë që mund të përmbajë uthull, nga produktet e tymosura, nga mielli, e ëmbël, alkoolike, agrume, mjaltë, qumësht.
Çfarë kategorikisht nuk mund të jetë pleqsh?
Natyrisht, kategorikisht nuk mund të jetë alkool ushqyes, madje edhe pirë verë apo birrë të gjallë, siç thonë shumë. Alkooli me qumësht hyn në trupin e fëmijës, duke ndikuar kështu në zhvillimin e tij fizik dhe mendor.
Pse nuk mund të ushqehet me gji të kuqe?
Perimet, frutat dhe manaferrat me ngjyrë të kuqe ose me lëkurë të kuqe mund të shkaktojnë skuqje alergjike tek fëmija, për të njëjtën arsye nuk mund të hani mjaltë, agrume, shumë ëmbël.
Pse nuk e ushqejmë me gji nënë?
Për shkak se karbohidratet bosh dhe sheqeri i ngritur në gjak janë kundërindikuar fëmijës dhe nënës. Gjithashtu, një numër i madh i nënave të ëmbla të ngrënë mund të ndikojnë në fytyrën e foshnjës me një skuqje të pimples të bardha, të cilat shkojnë vetë në 4-5 ditë, por ende tregojnë se trupi i porsalindur nuk mund të përballojë kaq shumë karbohidrate.
Pse nuk mund të qumështit që ushqehet me gji?
Një sasi e madhe e qumështit të dehur nga një nënë mund të shkaktojë dhimbje barku në një fëmijë, sidomos ia vlen të heq dorë nga qumështi i plotë, pasi është shumë i yndyrshëm. Sasia e qumështit të shtuar në ushqimin e nënës gjatë ditës nuk duhet të kalojë 150 gram. Në dietë duhet domosdoshmërisht të prezantojë kefir, pasi ajo rikthen forcën e trupit të nënës, përmirëson punën e zorrëve dhe nënën dhe fëmijën.
Pse nuk mund të laktësohet hudhra?
Ekziston një mendim që hahet hudhra, si dhe qepët, hyn në qumësht, e prish shijen e saj.
Pse nuk mund të jetë tranguj për pleqëri?
Kastravecat nuk duhet të merren në racionin e nënës së gjirit derisa ujërat nëntokësore të fillojnë të shfaqen. Kastravecat serë, të cilat shiten në supermarkete, mund të përmbajnë pesticide dhe nitrate, të cilat mund të dëmtojnë trupin e papjekur të fëmijës.
Kur nuk mund të gjihet?
Mjekët ndalojnë dhënien e gjirit një fëmijë pas pirjes së alkoolit. Sa ju nuk mund të ushqeni pas alkoolit? Ju nuk mund të ushqeni derisa nëna juaj të bëhet e matur, edhe pse përqendrimi kritik i alkoolit në qumësht do të jetë 30 minuta pas pirjes. Vetëm pas përpunimit të mëlçisë me alkool, pas rreth dy orësh, mund ta vendosni fëmijën në gjoks.
Cilat ushqime nuk janë ende në dispozicion për nënat që ushqehen me gji?
Ushqime jo natyrale dhe shumë yndyrore, të tilla si:
- derri yndyror;
- rosa;
- gjalpë;
- djathë yndyrë;
- majonezë;
- ketchup;
- pasta;
- produktet e sallamit;
- sidomos tymosur;
- mallrave të konservuara.
Gjatë ushqyerjes me gji, përpiquni të kufizoni blerjen e ushqimeve të gatshme, përpiquni të hani vetëm atë që keni përgatitur vetë, të freskët dhe ushqyes, dhe pastaj fëmija do të jetë i kënaqur dhe i kënaqur.