Secila nga përbërësit e kësaj përzierje ka karakteristikat e veta unike, kështu që nëse doni të kuptoni se çfarë është dobia dhe dëmtimi i përbërjes së mjaltit, limonit dhe xhenxhefilit, ju duhet të kuptoni se cilat substanca përmbajnë përbërësit.
Përfitimet e rrënjës së xhenxhefilit me limon dhe mjaltë
Një restaurues i përbashkët . Një përzierje e tillë përdoret si një agjent forcues, pasi që secila nga përbërësit e tij përmban shumë vitamina, për shembull C, A, E, Grupi B. Nëse kombinoni rrënjën e integruar të xhenxhefil (1 tsp), lëng limoni ose rrushi nga ky frut 1 tsp) dhe mjaltë (2 tsp), dhe e përdorin atë për 1 tbsp. l. në ditë, ju mund të harrojmë pothuajse përgjithmonë për të ftohtin dhe gripin e zakonshëm. Një ilaç i tillë do të ndihmojë në forcimin e imunitetit, do të bëjë muret e enëve të gjakut më elastik, do të ketë një efekt të dobishëm në gjendjen e sistemit nervor. Nëse doni që formulari i gatuar të bëhet edhe më i dobishëm, mund të shtoni 1 tigan me hudhër në mjaltë, limon dhe xhenxhefil. Duke përdorur një komponent shtesë, ju do ta bëni mjet edhe më efektiv, megjithatë, shijen e saj do të vuajë pak. Dhe për shkak të shijes së veçantë, do të duhet ta përdorni vetëm kur nuk planifikoni të takoheni me miqtë dhe kolegët.
Për humbjen e peshës . Gjithashtu, përzierja mund të përdoret për të bërë çaj për humbje peshe me xhenxhefil, limon dhe mjaltë, sepse një kombinim i tillë i produkteve mund të përshpejtojë metabolizmin dhe të krijojë procese tretëse. Për një pije ju duhet të merrni çaj të zi ose jeshil, shtoni në të 1 lugë. xhenxhefil i integruar, 1 tsp. lëng limoni dhe vendosni gjithçka në çajnik. Hidheni përzierjen me ujë (80 gradë Celsius), dhe pas 10 minutash shtoni pije 1 tsp. mjaltë. Pini këtë lloj infuzioni të mundshëm gjatë gjithë ditës, nuk mund ta përdorni vetëm për ata që kanë alergji ndaj komponentëve të përzierjes. Kjo pije gjithashtu mund të bëhet më efektive, vetëm për gatim çaj jo vetëm xhenxhefil, limon dhe mjaltë, por kanellë (1 majë), e cila do të japë pije jo vetëm një aromë më të këndshme, por gjithashtu të kontribuojë në një përshpejtim edhe më të shpejtë të proceseve metabolike.
contraindications
Duke përdorur përzierjen si një agjent forcues ose si një pije për humbje peshe, ia vlen të kujtoheni se mjekët nuk e rekomandojnë përfshirjen në dietën e ushqimeve të listuara për ata që kanë hipertension , pasi presioni mund të shkojë edhe më shumë, gjë që mund të çojë në zbehje, gjakderdhje nga hunda dhe dhimbje koke.