Kalaja e detit është shumë e dobishme dhe përmban shumë vitamina dhe elementë gjurmë të dobishëm. Përmbajtja e lartë e jodit në të e bën atë veçanërisht të dobishme për banorët e territoreve ekologjikisht të pafavorshme. Ky artikull do të shqyrtojë pyetjen: "A munden nënat infermierore të kenë kale deti?"
Kale deti në ushqyerjen me gji
Periudha e dhënies së gjirit për një nënë të re është e veçantë, sepse në radhë të parë duhet të kujdeset që të mos dëmtojë fëmijën e saj dhe t'i japë atij një dietë të shëndetshme të plotë. Gjatë kësaj periudhe, përdorimi i disa ushqimeve që konsiderohen të dobishme për një person mund të dëmtojë një fëmijë, duke shkaktuar një reaksion alergjik . Sa i përket kallams së detit me ushqyerjen me gji, ajo nuk është ndër alergenet dhe nuk ndalohet gjatë laktacionit. Kale deti në lactation do të plotësoj trupin e gruas me aminoacidet e nevojshme, karbohidratet komplekse, vitaminat dhe mineralet që janë konsumuar gjatë shtatzënisë dhe lindjes. Vetitë e dobishme të kaltrës së detit për një nënë pleqsh janë për shkak të përmbajtjes së lartë të të gjitha aminoacideve esenciale, acideve yndyrore polyunsaturuar, karbohidrateve komplekse, vitaminave (A, C, E, D, B1 dhe B6) dhe mikroelement i jodit.
Si mund të hani kafenë e detit për nënat gjidhënëse?
Kale deti në ushqyerjen me gji, si çdo produkt tjetër duhet të futet në dietë me kujdes. Së pari ju duhet të hani një pjesë të vogël në mëngjes me kujdes të madh dhe të vëzhgoni reagimin e foshnjës (nëse ka pasur ndonjë skuqje në trup, nëse ënjtja e rritur e zorrëve, dhimbja barku në foshnjë ). Nëse fëmija nuk ka reaksion negativ, atëherë pjesa e kajit të detit mund të rritet gradualisht.
Kështu, pronat e dobishme të kajit të detit u konsideruan nga pikëpamja e ushqyerjes me gji dhe u konstatua se periudha e laktacionit nuk është kundërindikacion për përdorimin e saj.