X-formë, ose valgu kurbë e këmbëve quhet deformim i nyjeve gjunjë, kur me gjunjë të drejtë dhe të ngjeshur fort distanca në mes të këmbëve është më shumë se 5 cm Kjo patologji shpesh ka fituar karakter.
Shkaqet kryesore të lakimit të këmbëve në formë X në fëmijët janë:
- obeziteti;
- rakit;
- dysplasia kongjenitale e nyjeve të hipit ose zhvendosja e tyre gjatë lindjes;
- sëmundje të veshkave;
- dobësia e aparatit musculo-ligament të gjymtyrëve të poshtme, sidomos kur ngarkesa e tepërt në këmbë, për shembull, kur prindërit e vënë fëmijën në këmbë shumë herët.
Si të rregulloni këmbët X-formë të një fëmije?
Nëse prindërit dyshojnë në deformim valgus në fëmijën e tyre, ata duhet të vizitojnë një ortopedist pediatrik. Specialisti do të përcaktojë shkallën e lakimit dhe do të përshkruajë trajtimin e duhur. Nëse është e nevojshme, mjeku do të japë një drejtim për ekzaminimin radiografik.
Me këmbët në formë X, trajtimi duhet të jetë gjithëpërfshirës. Para së gjithash, shfaqet terapi manuale. Kalimi i kursit të masazhit është i nevojshëm deri në kurimin e plotë 4 herë në vit. Masazh i gjymtyrëve, mbrapa, bel, prapanicave kryhet.
Një aspekt i rëndësishëm në trajtimin e deformimit të këmbëve në formë X është veshja e këpucëve speciale ortopedike, pasi kjo patologji çon në lakimin e këmbëve. Kjo këpucë ka një këmbë individuale dhe mbështetëse të larta të forta.
Një rol të veçantë luhet nga terapi ushtrimore me këmbë në formë X. Më shpesh klasa efektive në murin suedez, çiklizëm, notim në pishinë. Gjithashtu, ushtrimet e përditshme të këmbëve të formës X janë të nevojshme. Ecje shumë e dobishme në çorape dhe në këmbë përgjatë një rruge të ngushtë ose bordi, në pjesën e jashtme të këmbëve, miratimi i pozitës së ulur "në turqisht", ndalet me topin midis gjunjëve.
Ushtrime me këmbë x-formë
- Është e dobishme për të mësuar një fëmijë të ecë si një "mbajnë" në pjesën e jashtme të këmbëve;
- mësoni fëmijën të grumbullohet me një top në prehër ose një lodër të butë, të kryejë 2-3 grupe prej 15 ulëseve;
- lejo që fëmija të ulet në dysheme në gjunjë, t'i shkurtojë ato gjerësisht të jetë e mundur dhe të përkulet përpara, duke i shtrirë krahët sa më shumë që të jetë e mundur (mund të ofrosh të shkosh për një lodër), të realizosh 2-3 qasje 10 herë;
- ushtrime të dobishme me një këmbë të drejtë sa më shumë të jetë e mundur nga pozicioni i shtrirë në anën e saj, të kryejë 2-3 grupe prej 10 heq çdo këmbë;
- le të bëhet fëmija këmbëkryq në këmbë dhe ngadalë të ulet në dysheme në turqisht, nëse jo, ju mund të mbani dorën, përsëritni stërvitjen 10 herë.
Nëse fëmija është akoma i vogël për t'i kryer këto stërvitje, përpiquni t'i ktheni ato në një lojë, bëni ato vetë dhe lëreni fëmijën të përsëritet për ju.
Për të monitoruar dinamikën e sëmundjes duhet të vizitojë zyrën ortopedike çdo tre muaj.