Kohëzgjatja e ciklit menstrual, si rregullsia e tij, është një tregues i shëndetit të grave. Menjëherë është e nevojshme të specifikohet, se cikli menstrual i grave dhe drejtpërsëdrejti moderimi janë koncepte të ndryshme të cilat nuk duhet të ngatërrohen. Pra, cikli është intervali kohor midis menstruacioneve. Fillimi i ciklit menstrual është zakonisht dita e parë e një menstruacioni, dhe fundi i saj është dita e parë e së ardhmes. Menstruacion i drejtpërdrejtë - këto janë ditët kur ndodh shkarkimi i përgjakshëm. Dhe nëse kohëzgjatja e periudhave mund të ndryshojë nga koha në kohë dhe kjo nuk duhet të shqetësojë, atëherë ndërrimi i ciklit tregon disa keqfunksionime në trup.
Cikli menstrual është norma
Për të krijuar një cikël normal menstrual, numri më i madh i grave pas fillimit të tij merr të paktën një vit. Pas kësaj kohe, kornizat e kohëzgjatjes mund të shkojnë nga 21 në 35 ditë, dhe intervali minimal midis menstruacioneve duhet të jetë së paku 10 ditë. Nëse kohëzgjatja e ciklit menstrual nuk përputhet me këto standarde dhe vazhdimisht ndryshon, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Si për të llogaritur kohëzgjatjen e ciklit menstrual?
Ekziston një mit i zakonshëm që cikli normal femëror është 28 ditë. Kjo nuk është kështu, për më tepër, numri i ditëve ndonjëherë nuk përputhet me saktësinë matematikore nga muaji në muaj dhe mund të ndryshojë brenda një deri tre ditë. Në këtë rast, për pikë referimi duhet të marrë kohëzgjatjen mesatare. Është mesatarja aritmetike midis treguesve për vitin e kaluar, me kusht që të mos ketë shkelje.
Është e rëndësishme të mbani mend se shpesh arsyeja për zhvendosjen e ciklit nuk janë sëmundje serioze gjinekologjike, por vetëm streset banale, mbingarkesat, mbingarkesat, ndryshimet klimatike, udhëtimet. Në këtë rast, për të rregulluar ciklin menstrual, është e nevojshme të normalizohet
Sa i përket kohëzgjatjes së rrjedhës menstruale, është shumë e vështirë të përmendësh shifrën mesatare, sepse secila grua ka këto shifra në mënyrë individuale. Mesatarisht, periudhat e menstruacioneve kanë një kohëzgjatje prej 3-7 ditësh, megjithëse janë të mundshme variante prej 2 deri 10. Duhet të theksohet se shkarkimet më të mëdha ndodhin në ditët e para, pastaj mbetjet largohen. Nëse gjakderdhja është e madhe gjatë gjithë periudhës së menstruacioneve, ka kuptim për të parë një mjek, ndoshta ka një lloj shkeljeje.