Shtatzënia dhe amësia janë lumturia dhe përgjegjësia e madhe. Për organizmin e një gruaje, shtatzënia është një stres i vërtetë që lidhet me ristrukturimin e të gjithë punës së tij, duke ndryshuar opinionin dhe vlerat e rivlerësimit. Në familje dhe në punë, dhe në përgjithësi në mënyrën e zakonshme të jetës, shmangia e ndryshimit nuk do të ketë sukses. Dhe këtu është, pyetja e shumëpritur që shqetëson shumë - kur shkojnë në lejen e lindjes, dhe kur ajo është hedhur.
Në fakt, pushimi i lindjes përbëhet nga dy pushime:
- lejen e lindjes;
- le të kujdeset për fëmijën.
Kur lindja e lindjes fillon në secilën prej këtyre rasteve, ne duhet ta kuptojmë.
Rest ... nga puna
Leja e lindjes është, sigurisht, një lloj pushimi. Qëndro nga puna, por jo nga shqetësimet e brendshme. Përgatitja për një fëmijë është një punë shumë serioze. Është e nevojshme të përshtatet mënyra e jetesës në mënyrë të përshtatshme, të fitohen të gjitha gjërat e nevojshme, të krijohen të gjitha kushtet për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Pra, leja e lindjes mund të quhet një ndryshim i punës.
Tani le të kuptojmë kur shkojmë në pushimin e lehonisë në shtatzëni. Nëse shtatzënia është e qetë, nuk shqetësoheni dhe puna nuk është barrë për ju, atëherë, siç pritet, do të shkoni në dekretin e javës së 30-të të shtatzënisë. Kur ata largohen për dekretin, lëshohet një leje lindjeje. Në konsultim, ku qëndroni në procesverbal, duhet të lëshoni një fletë të paaftësisë, e cila tregon gjatësinë e shtatzënisë dhe datën e pritshme të dorëzimit. Duhet të jepet në vendin e punës. Mos harroni të bashkëngjitni një certifikatë që tregon se jeni regjistruar para javës së 12-të të shtatzënisë, si dhe një certifikatë të përgjithshme. Ju gjithashtu do të duhet të plotësoni disa aplikacione, por këto janë gjëra të vogla ... Dhe mos harroni të hapni një llogari dhe të merrni një kartë sociale, në të cilën do të kreditoheni me përfitime fëmijësh.
Në rast se puna ju është dhënë me vështirësi, që në fillim të javës së 25-të të shtatzënisë, ju mund të merrni një leje ligjore vjetore në punë. Dhe pas skadimit të kësaj pushimi, do të vijë koha kur do të jetë e mundur të shkosh në dekret. Përqëndrohuni në shëndetin tuaj, do t'ju tregojë kur është më mirë të largoheni për dekretin. Mendoni për shëndetin tuaj dhe për shëndetin e fëmijës tuaj, kjo është tani gjëja më e rëndësishme.
Kohëzgjatja e pushimit pas lindjes përcaktohet nga karakteristikat e lindjes. Nëse lindja ka kaluar pa ndërlikime (lindja e zakonshme), pas tyre është e nevojshme të pushoni nga puna 70 ditë kalendarike. Në rastin e punës me komplikime, pushimi pas lindjes zgjat 86 ditë. Përcaktoni nëse leja e lindjes përfundon si më poshtë: shtoni 70 ditë në datën e lindjes së fëmijës dhe ditët e papërdorura para lindjes. Përafërsisht 20 javë të lejes së lindjes merren.
Pas lejes së lindjes leja e lindjes vjen një leje për përkujdesje të fëmijëve, e cila është e ndarë me kusht në dy periudha:
- le të kujdeset për një fëmijë derisa të arrijë një vit e gjysmë;
- le të kujdeset për një fëmijë nga një e gjysmë deri në tre vjet.
Kur një fëmijë arrin moshën tre vjeçare, duhet të shkosh në punë. Gjithashtu, ju keni të drejtë të ktheheni në punë kur fëmija mbush moshën 18 vjeç. Kopshti i fëmijëve, nannies, gjyshërit - kjo, natyrisht, nuk është e keqe, por mos harroni se fëmija ka nevojë vetëm për dashurinë dhe kujdesin e nënës.
Duke pritur një mrekulli ...
Çfarëdo që mund të thuhet, dekreti është një kohë e artë. Pritja e fëmijës nuk do të jetë e mërzitur. Relax nga puna, gëzojnë paqe dhe qetësi, mungesa e intrigave të pakuptimta dhe thashetheme. Së fundi, shefi juaj është jashtë arritjes dhe nuk mund të "ngarkojë" ju me idetë e ardhshme "të shkëlqyera".
Qëndroni vetëm, mos harroni se jeni tashmë dy. Lexoni libra interesante, dëgjoni muzikë, shikoni filma të këndshëm, të ndjeshëm. Ecni më shumë dhe bëhuni më pak të mërzitur.
Dekreti nuk është një justifikim për të harruar veten dhe për njeriun tuaj të dashur. Është e gabuar të mendosh se gjatë shtatzënisë mundesh
Në lidhje me të ushqyerit, një mënyrë e shkëlqyer për të kontrolluar peshën është "ditari i ushqimit". Merrni një fletore të zakonshme dhe regjistrojeni në të kohën e marrjes së ushqimit dhe të gjitha ato që keni ngrënë për këtë ditë. Më besoni, kjo metodë disiplinon në aspektin e të ushqyerit, gjëja kryesore për të qenë e ndershme. Në një mënyrë ose në tjetrën, ju do të mashtroni veten dhe do të keqësoni veten. Shëndeti për ju dhe momente më të lumtura!