Boronica është një shkurre me gjelbërim të përhershëm të familjes heather, e cila preferon habitatet e lagështa. Përfitimet e boronicave janë një sasi e pashtershme, këto manaferrat rubin janë në gjendje të shërojnë shumë sëmundje që variojnë nga kariesa dhe përfundojnë me privimin, si dhe për të rimbushur stokun e vitaminave të nevojshme gjatë dimrit. Megjithatë, mrekullia e kokrra të kuqe nuk ka shije të posaçme: shije të hidhur, "mjekësore" nuk ka gjasa të jetë simpati e dikujt. Megjithatë, ju mund të plotësoni stokun e vitaminave dhe aminoacideve të nevojshme duke pirë një gotë me lëng boronicë të ëmbël në ditë. Por këtu është se si të bëni lëng boronicë, duke ruajtur të gjitha substancat e dobishme, ne do t'ju tregojmë në këtë artikull.
Si të gatuaj lëng boronicë?
Lëngu boronicë mund të përgatitet si nga manaferrat e freskët, ashtu edhe nga ato të ngrira. Në rastin e parë, manaferrat duhet së pari të gatuhen me një pesti ose një lugë në një tas jo metalik dhe çaji i prishur duhet të jetë pak ngrohur, në mënyrë që lëngja të ndahet më lehtë nga pulpë.
Nëse vendosni të përdorni manaferrat e ngrirë për lëng, ata nuk kërkojnë trajtim paraprak të ngrohjes, mjafton vetëm që t'i shtypni ato dhe të shtrydhni lëngun.
Është më e përshtatshme për të shtrydhur lëngun e kokrrës përmes 2-3 shtresave të garzë, mbi një shtylla. Pije që rezulton konsumohet menjëherë, ose sterilizohet dhe ruhet duke shtuar pak mjaltë ose sheqer. Lëngu i përgatitur në këtë mënyrë është i mirë për qëllime mjeksore, por ka një shije të njohur famëkeq, kështu që ata që nuk e pëlqejnë këtë, këshillojnë recetën e mëposhtme.
përbërësit:
Për lëng:
- boronicë - 1 kg;
- sheqer - 1 kg.
Për shurup (30%):
- sheqer - 700 g;
- ujë - 300 ml.
preparat
Manaferrat lihen, vendosen në enët e emaluara dhe mbulohen me sheqer. Ne largohemi në frigorifer për 12-14 orë. Pas kalimit të kohës, bashkoni lëngun që rezulton në një tas të veçantë,
Manaferrat e mbetura mund të derdhen me ujë dhe të gatuhen për rreth një orë. Fruta që rezulton zakonisht përzihet me lëng për të rritur sasinë e kësaj të fundit. Përgatitja e lëng boronicë në këtë recetë do të marrë më shumë kohë, por një pije e tillë do të jetë më e ëmbël dhe rendimenti i saj - më shumë.
Lëng boronicë është një recetë universale që do të mbushë trupin tuaj me vitamina esenciale, acide, elemente mikro dhe makro në çdo kohë të vitit.