Nëse pas ngrënies së pijeve alkoolike është e përzier, kjo do të thotë se trupi ka grumbulluar një sasi të mirë të toksinave. Në këtë rast, nuk është e nevojshme të përdoret ndihma e barnave që lehtësojnë sulmet e nauze, pasi kjo do të parandalojë trupin nga përballimi i dehjes. Është e nevojshme që të përdoren masa që e bëjnë të mundur heqjen e produkteve alkooli më shpejt.
Çfarë duhet të bëj nëse ndihem i sëmurë pas alkoolit?
- Para së gjithash, ju duhet të shmangni ushqime të rënda yndyrore. Është më mirë të kesh një kos të lehtë ose mëngjes frutash. Në veçanti, bananet mund të eliminojnë të përzier, pasi ato plotësojnë rezervat e kaliumit reduktuar si rezultat i pirjes së alkoolit. E pra eliminon toksinat e acidit citrik, të përmbajtur në limon dhe portokall.
- Disa tableta të karbonit aktiv të marrë në mëngjes gjithashtu mund të lehtësojnë të përzier. Qymyri është një absorbues i shkëlqyer, por nuk vlen të merret me këtë metodë, sepse së bashku me toksina, droga heq elementët e mikroflorës së dobishme nga zorrët.
- Çfarë duhet të bëj nëse ndihem i sëmurë për një kohë të gjatë pas alkoolit? Në këtë rast, ndihmoni Tserukal . Ju duhet të pini tabletën e parë me një sasi të vogël të ujit dhe prisni 10-15 minuta. Pas kësaj, rekomandohet të merrni një tabletë të dytë.
- Nëse ju ndiheni të përzier pasi pini alkool, çfarë duhet të bëni, mjeku do t'ju tregojë. Më shumë gjasa, ka pankreatiti ose kolelitiasi. Prandaj, do të kërkohet një diagnozë e hollësishme për të trajtuar problemin.
- Mënyra më e lehtë për të hequr qafe simptoma të pakëndshme është nxitja e vjelljes. Për ta bërë këtë, pini 1.5-2 litra ujë.
Çfarë mund të bëj për të parandaluar vjelljen pas alkoolit?
Nëse e dini që pas pirjes së alkoolit shfaqet në mëngjes, ju mund të merrni masa paraprake:
- Para se të pini, duhet të hani meze të lehtë.
- Mos përziheni pije të ndryshme me alkool gjatë festës.
- Kur festa mbaron, rekomandohet të marrësh një dush të ngrohtë. Sidoqoftë, në rast të dehje të rëndë, është më mirë të shtyni procedurën.
- Një mënyrë e shkëlqyer për ta bërë këtë, në mënyrë që të mos ndjehesh i sëmurë pas alkoolit, të vëzhgosh moderim. Nëse nuk e tejkaloni dozën individuale të alkoolit, atëherë akullorja në mëngjes nuk ndihet.
- Për të hequr qafe nauze në mëngjes do të ndihmojë një gjumë të shëndoshë.
Një pushim i plotë dhe respektimi i rekomandimeve të thjeshta do të ndihmojnë për të hequr qafe sindromën e lehtë të akullnajave. Përndryshe, duhet të përdorni ndihmën e profesionistëve - thirrni një ekip të posaçëm mjekësh në shtëpi.