Nëse nuk e keni ditur se çfarë është dhembje urthi dhe nuk keni vuajtur nga burping, atëherë gjatë shtatzënisë ju mund të "kuptoni" me një pikëllim të tillë.
Shkaqet e urthit në gratë shtatzëna
Mund të ketë dy prej tyre:
- të ushqyerit e dobët, dhe, si rezultat, mungesa e ushqyesve në trup;
- shtatzënisë së vonshme.
Në javët e fundit të shtatzënisë një frymë mjaft e madhe fillon të "shtyp" nga poshtë në stomak, acidi nga stomaku hyn në ezofag dhe fillon urthi. Ky zinxhir ju lejon të kuptoni pse ndodh urth në gratë shtatzëna në periudhat e mëvonshme. Periudha kur shtatzënia fillon urth, zakonisht në tremujorin e dytë ose të tretë të shtatzënisë.
Le të kthehemi tek simptomatologjia dhe të zbulojmë pse ndodh urth në gratë shtatzëna. Acidi gastrik, i cili hyn në ezofag, fillon të "irritojë" muret e tij, gjë që shkakton ndjesi të pakëndshme në gjoks dhe stomak. Pak më vonë, urthi manifestohet në formën e një eructation dhe shije të thartë në gojë. Pajtohem, ndjesi të pakëndshme.
Si të merren me urth gjatë shtatzënisë ?
Nëse e kuptoni, pse urth në gratë shtatzëna, atëherë tani ju duhet të gjeni një mënyrë për t'u marrë me të.
Nëse arsyeja qëndron në dietën e gabuar, atëherë ju duhet të hiqni nga dietë të yndyrshëm, të skuqur, djegës dhe të kripur. Refuzoni të hani përpara se të shkoni në shtrat dhe të pini një gotë uji. Nëse këto masa nuk ndihmojnë, në fazën e parë do të duhet të përjashtoni kafen e zi gjatë shtatzënisë , çokollatës, marinadës dhe erëzave.
Nëse vuani nga urth gjatë shtatzënisë, mos blini ilaçe pa u konsultuar me një mjek. Në raste ekstreme, ju mund të përdorni recetave në shtëpi. Për shembull, për të pirë para se të hahet një gotë me ujë me mjaltë të tretur në të ose karrota të grirë (pa sheqer). Ka mundësi më të komplikuara: derdh 5 lugë fara liri me një gotë ujë të valë dhe insistoni për një orë. Pastaj ne pimë në një lugë gjelle gjatë gjithë ditës. Lëngu i patates mund të ndihmojë gjithashtu.
Ka shpesh raste kur simptomat e pakëndshme kthehen përsëri, edhe nëse i përmbahemi një diete të veçantë dhe të duhur. Pra, pse është urth "kthyer" gjatë shtatzënisë? Arsyeja për çdo gjë është ristrukturimi hormonal në trupin e një gruaje. Pra, që ajo të mos vijë tek ju "në një vizitë" përsëri, duhet të ndiqen masat parandaluese:
- për të ngrënë produkte të qumështit;
- darkë jo më shumë se 3 orë para gjumit;
- ofroni vetëm ushqim të freskët për veten dhe anëtarët e familjes suaj.
Por çfarëdo opsioni që zgjidhni, mos harroni se tani duhet të kujdeseni jo vetëm për shëndetin tuaj, por edhe për të ardhmen e fëmijës së palindur.