Psikologjia humaniste ishte rezultat i reflektimeve serioze të shoqërisë amerikane, të ballafaquar me çështjen se çka është qenie njerëzore, cili është potenciali i tij dhe mënyrat e zhvillimit. Natyrisht, këto pyetje janë ngritur më herët dhe janë konsideruar nga përfaqësues të shkollave të ndryshme. Sidoqoftë, dy luftëra botërore çuan në ndryshime globale në shoqëri, gjë që solli rëndësinë e ideve dhe të kuptimeve të reja.
Çfarë studimi i psikologjisë humaniste?
Tema kryesore e studimit të drejtimit humanistik në psikologji është individë të shëndetshëm, të pjekur, kreativisht aktivë, që përpiqen për zhvillim të përhershëm dhe zënë një pozitë aktive të jetës. Psikologët e rrymës humaniste nuk e kundërshtuan njeriun dhe shoqërinë. Ndryshe nga fushat e tjera, ata besonin se nuk kishte konflikte midis shoqërisë dhe individit. Përkundrazi, sipas pikëpamjes së tyre, është një sukses social që i jep një personi një ndjenjë të plotësisë së jetës njerëzore.
Personaliteti në psikologjinë humaniste
Themelet e psikologjisë humaniste dalin nga traditat filozofike të humanistëve të Rilindjes, Iluminizmit, Romantizmit Gjerman, mësimeve të Feuerbach, Nietzsche, Husserl, Dostojevski, Tolstoi, doktrinën e ekzistencializmit dhe sistemeve filozofike dhe fetare lindore.
Metodologjia e psikologjisë humaniste zbulohet në veprat e këtyre autorëve:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, të cilët shprehën pikëpamjet e tyre për një personalitet të shëndoshë dhe plotësisht funksional;
- mbi zhvillimin e personalitetit në psikologjinë humaniste, problemin e forcave lëvizëse në formimin dhe zhvillimin e individit, në lidhje me nevojat dhe vlerat e shkruara nga A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler;
- problemi i marrëdhënieve ndërpersonale dhe zbulimi i vetes në marrëdhënie përshkruhen nga K. Rogers, S. Jurard, R. Maj;
- rreth problemeve të lirisë dhe përgjegjësisë, shkruan F. Barron, R. May dhe V. Frankl.
Në përgjithësi, personaliteti i një personi konsiderohet në aspekte të tilla:
- njeriu nuk është një grup përbërësish, por një person i tërë;
- secili person është unik, kështu që është më e përshtatshme t'i qasemi secilit rast specifik nga këndvështrimi i individualitetit të tij. Bazuar në këtë përfaqësim, përgjithësimet statistikore nuk kanë kuptim;
- jeta njerëzore është një proces i vetëm për të qenë dhe për t'u bërë një person;
- njeriu është një qenie aktive që ka nevojë për zhvillim;
- realiteti kryesor psikologjik është përvoja e një personi;
- një person mund të udhëhiqet nga parimet dhe vlerat e tij, gjë që e ndihmon atë të jetë, deri diku, e pavarur nga shkaqet e jashtme.
Metodat e psikologjisë humaniste
Psikologjia humaniste është bërë e përhapur, gjë që ka çuar në zgjerimin e një sërë metodash të përshtatshme për këtë drejtim. Ndër metodat më të famshme janë:
- terapi arti - vetë-ndërgjegjësim përmes vizatimit, muzikës, lëvizjes;
- auto-trajnimi me metodën e I.Shultz - zhytje në veten tuaj, komunikim me veten tuaj të brendshme;
- vizualizimi nga C. Simonton - ndërgjegjësimi i dëshirave, ndërtimi i qëllimeve
nëpërmjet një përfaqësimi vizual; - teknika lindore, që përfshin meditimin, yoga, hatha yoga, taijiquan, tantrizëm, etj.
- vegjetoterapia për B. Reich, bazuar në idenë se sëmundjet kronike janë rezultat i shtrëngimit të muskujve të shkaktuar nga stresi ;
- Programimi neuro-gjuhësor, themeluesit e të cilit janë J. Grinder dhe R. Bandler. Ata i kushtonin vëmendje të veçantë formulimeve verbale që mund të ndikojnë në psikikën njerëzore.
Do të ishte e pasaktë të quhej psikologjia humaniste një teori shkencore. Në kohën e shfaqjes, ajo mori një vend të rëndësishëm në kuptimin se ka një person dhe shumë shpejt u bë një fenomen i përgjithshëm kulturor.